Lutando com quilos extras, às vezes vamos para diferentes tipos de vítimas, e o processo de perder peso é muitas vezes difícil para nós, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Ainda mais difícil, tornando-se na balança, ver no seu placar é apenas uma ligeira diminuição no desempenho.
A luta contra o excesso de peso é necessária com a ajuda de exercícios físicos, dietas e o modo de vida correto. Para manter o peso na norma, vale a pena desistir de doces, não coma três horas antes de dormir e várias vezes ao dia para beber fito-chá para limpar o corpo.
Fitotea para perda de peso e suas propriedades
Se você decidir beber chá de limpeza, não espere que as gorduras desapareçam sozinhas. Não em todos. Cada tipo de chá fito é diurético, só é capaz de remover o excesso de água e liberar o corpo de toxinas e toxinas. Em geral, isso "dispersa" o metabolismo, mas o toque final ainda é sua comida.
O uso de fito-chá
A melhor escolha para a sua saúde é o chá certo. Por exemplo, se você tem distonia vascular, então você pode prestar atenção ao chá com base em uma folha de bétula. Tem uma propriedade vasodilatadora e um efeito antiespasmódico. Você também pode pegar fito-chá para o estômago. Chá de hortelã, por exemplo, protege o estômago, urtiga - limpa, camomila afeta bem as paredes do estômago, como analgésico. A fitoterapia do gengibre é capaz de restaurar e acelerar processos metabólicos no corpo.
Chá de ervas para o fígado
Para melhorar a função hepática, aliviar a inflamação ou prevenir a cólica hepática, é necessária uma composição especial à base de plantas. A receita deste chá de ervas consiste em uma folha de bétula, uma erva de absinto, quadris, hortelã, tomilho, celandine, banana. Esta dieta herbal é consumida três vezes ao dia por 60 dias em dois estágios. O intervalo entre as etapas não deve exceder 14 dias.
Também é muito útil para limpar o fígado de fitotea com base na alcachofra. Esse chá deve ser bebido uma ou duas vezes por dia durante 20 dias. A alcachofra é boa em vários envenenamentos, restaura, apóia e melhora o trabalho do tratado digestivo ao digerir a comida "pesada".
Fito chá para o intestino
Se a dor nos intestinos traz desconforto, você pode tentar uma coleção de camomila e imortelle. Essas ervas fervem e depois insistem por três dias. Beba o caldo de manhã cerca de um mês. Depois de alguns meses, o curso pode ser repetido. Este fitotea de limpeza não só cuida dos seus intestinos, mas também acalma o sistema nervoso e reduz a pressão arterial.
Fitotea na gravidez
A questão sobre o que beber durante a gravidez é bastante relevante. Água purificada simples - sim, mas durante o dia também estamos acostumados a beber chá verde ou preto, cacau ou café. Do
Muitas futuras mães hesitam antes de tomar um fito-chá na prateleira do supermercado. E é verdade, hoje você pode ler muito sobre os benefícios e danos do chá de ervas. Na verdade, o phyto-tea é inofensivo em si, mas nem todos são permitidos quando se está usando um bebê. Médicos proíbem beber chá de camomila, ginseng, sálvia, erva-doce, lúpulo, pântano, absinto e um número de outras ervas medicinais que contribuem para o tom do útero, o que pode levar ao aborto espontâneo.
Há, inversamente, chás úteis suficientes durante esses nove meses. Assim, o chá de gengibre com mel ou suco de limão ajudará a combater toxicoses. Mas, é melhor não arriscar a saúde de seu futuro filho, mas consultar seu médico, que pode recomendar quais ervas serão úteis para você e quais devem ser abandonadas.