Todos nós desde a infância falamos sobre as propriedades milagrosas do repolho, mas nem todo mundo sabe quais são os benefícios do repolho. Vamos descobrir.
Benefícios do repolho fresco
Primeiro, todos os médicos que competem entre si falam de um grande número de microelementos que contribuem para a prevenção de úlceras do duodeno e do estômago. E mesmo se você já é o dono destes problemas, o tratamento será dado a você muito mais fácil e será mais eficaz. Se você tocar na questão de quais vitaminas são no repolho, então elas são um "buquê" inteiro: vitamina U, provitamina A, vitaminas B1, B2, B3, B6 e C.
Em segundo lugar, as propriedades vivificantes do repolho são conhecidas desde os tempos antigos. O suco de repolho limpa perfeitamente o corpo. É freqüentemente usado para tumores e constipação. Quando misturado com cenouras, obtém-se uma das melhores fontes de vitamina C. É freqüentemente usado para infecções de gengivas e doenças periodontais. Se você misturar o suco de repolho com açúcar, você terá um excelente expectorante, que é usado para mingau forte ou rouquidão na voz. Você também pode usar suco de repolho misturado com água, se tiver dor de garganta. Mesmo apenas as folhas podem servir como um excelente remédio: para queimaduras e feridas, assim como hematomas e marcas da injeção, basta fazer uma atadura de uma folha de repolho pré-lavada e você rapidamente aceitará a emenda.
Mas isso não é todos os segredos do repolho fresco. Suco de repolho é freqüentemente usado para fins cosméticos, incluindo máscaras e extratos. Kashitsa de repolho fresco deixa perfeitamente elimina a coceira e pele seca do rosto. Para aqueles que possuem sardas e manchas de idade, a máscara de repolho ajudará a clarear e suavizar a tez. Além disso, o suco de repolho é usado como um meio para fortalecer o cabelo e tratar a pele da cabeça.
Dieta de repolho
A vantagem inquestionável deste produto é baixa caloria. É por isso que com base no repolho, dietas e esquemas especiais de nutrição para perda de peso são frequentemente construídos. Então, em 100 gramas de repolho contém apenas 26 calorias. Além disso, folhas de repolho contém ácido tartrônico, o que impede a conversão de carboidratos em gordura. Em média, uma dieta à base de repolho dura 1,5 semanas. Como resultado, você obtém um organismo livre de toxinas e toxinas e menos 10 quilos. Claro, você tem que desistir de açúcar, substituindo-o por mel ou frutose, e também remover completamente o doce e a farinha da dieta diária.