Para o funcionamento normal de todo o corpo, é necessário incluir o ácido lipóico em sua dieta. Pode ser tomado sob a forma de comprimidos, ou pode ser retirado de produtos. Muitas vezes, é uma preparação de tablet que sobrepõe a taxa diária. Tem ácido lipóico e contra-indicações, sob as quais deve ser tomado com extrema cautela.
Características do ácido lipóico
O ácido lipóico é um dos antioxidantes mais poderosos que aumenta a ação de outros antioxidantes e combate os radicais livres. É capaz de ser produzido no corpo humano, desde que não haja doenças. Você pode recebê-lo de produtos como:
- leite e produtos lácteos;
- Grumos de trigo;
- arroz;
- ovos;
- repolho;
- fruta.
Além disso, você pode comprar comprimidos ou cápsulas com esta substância. Muitas vezes eles são prescritos para doença hepática, aterosclerose.
Contra-indicações Ácido alfa-lipóico
O ácido lipóico é prejudicial e os efeitos colaterais podem ocorrer em excesso? Deve-se dizer que não pode ser tomado em caso de intolerância individual, bem como quando ocorre uma reação alérgica. O ácido lipóico prejudicial pode causar e overdose. Neste caso, há fraqueza, náusea, vômito e azia. Muitas vezes há uma dor de cabeça persistente. Com esses sintomas, você deve consultar um médico. Durante a gravidez e durante a lactação, use também deve ser tomado com precaução. Todas as contra-indicações lipoevoj ácidos devem considerar-se necessariamente, por isso, é melhor, se se nomear exclusivamente pelo médico assistente.
Vale a pena atentar para o fato de que a recepção simultânea de ácido lipóico e álcool neutraliza completamente esse antioxidante , pois o uso de qualquer bebida alcoólica deve ser descartado.