Para ter pelo menos uma compreensão geral dos chakras, vamos esclarecer a estase que o externo sempre reflete completamente o interior. O que temos dentro, depois temos do lado de fora. Ou seja, nossos pensamentos são capazes de mudar a realidade, eles são materiais. Mudando o curso de nossos pensamentos, trabalhamos no corpo, podemos até tratar doenças. Você mesmo, provavelmente, mais de uma vez percebeu como a auto-sugestão é poderosa ! Daí podemos concluir: para ser saudável e feliz, a ação física não é suficiente, você precisa apoiá-los com pensamentos. Então você se tornará realmente forte. Quando aprendemos yoga, trabalhando com os chakras, aprendemos a trabalhar com nós mesmos - fazendo exercícios físicos, atribuímos grande importância ao trabalho do pensamento. O homem tem sete centros principais de energia, sete chakras . E os chakras, por sua vez, têm sete cores principais, sete cores do arco-íris. By the way, se você misturar todos eles, você tem uma cor branca, é interessante!
Rompimento do chakra
Para bloquear os chakras, você só precisa direcionar seus pensamentos para negação e negatividade, o que levará ao esgotamento de energia, depois à dor e depois à doença. Você é a luz! As crianças irradiam luz porque não negam o mundo, estão abertas! Deixe a criança existir em seu corpo, pare de avaliar, finalmente aceite o mundo como ele é! E se você quiser mudar isso, mude algo ao redor - comece e crie! Apenas comece com o seu mundo, que está dentro de você, continue com o pensamento e termine com o seu corpo!
Como restaurar o trabalho dos chakras?
Na técnica da kundalini-ioga , é dada atenção às técnicas de respiração no trabalho com os chakras, que provocam a restauração dos chakras e um poderoso fluxo de energia. Pense positivamente, dirija os pensamentos na direção certa, isto é, una seu corpo e sua mente. Por exemplo, quando você disse a si mesmo que andaria reto e reto, sugou seu estômago, mas quando se esqueceu, estava de volta na mesma posição. Controle-se e o fluxo de pensamentos. O mais difícil é controlar seus pensamentos. Mas quando você conseguir isso, terá muitas oportunidades. Comunique-se com iogues experientes e compartilhe novas experiências e experiências.
É mais fácil aprender algo novo com alguém em um par e em comunicação, mas se você definir um objetivo para dominar o trabalho de seus chakras sozinho - não se afaste do que começou e se esforce para alcançar resultados. Lembre-se, somos o reflexo de nossos pensamentos, seja saudável!