O que escolher um tapete para yoga - esta questão é muito relevante para iniciantes desta prática indiana. Um atributo sem sucesso pode impedir o desempenho adequado dos asanas - deslizar ou franzir a testa.
Quais são os tapetes para yoga?
Faixa de preço para esteiras de ioga é bastante perceptível, a partir da opção de orçamento, para tapetes feitos à mão, que valem muito dinheiro. Decidindo poupar, provavelmente, você terá que pagar duas vezes - primeiro por barato, então - pela melhor opção. Além do inconveniente em classe, um tapete barato é uma fonte de substâncias químicas nocivas, acumula eletricidade estática, mas se você escolher seriamente esse atributo esportivo, poderá encontrar a opção certa.
Esteiras sintéticas para yoga de PVC estão entre as mais baratas e são mais adequadas para aeróbica ou pilates. Os tapetes de sintéticos diferem em elasticidade, porém eles escorregam fortemente. Portanto, é para o yoga que você pode escolher apenas produtos do PVC mais durável e áspero que não o decepcionará durante a execução de asanas. Mas em qualquer caso, tal tapete para yoga por cerca de um ano.
Mais caro, mas a opção mais conveniente pode ser considerada esteiras para praticar ioga de elastômero termoplástico. Em comparação com o PVC, eles são menos propensos a escorregar, mas ao mesmo tempo mais leves, mais elásticos e macios. Outra vantagem significativa deste acessório esportivo é uma boa absorção, para que o suor não interfira no desempenho dos exercícios. Significativo e a vida útil desses tapetes - eles podem usar até 5 anos.
Tapetes profissionais para ioga são produtos de materiais naturais - borracha, juta, algodão. Eles são geralmente mais pesados, mas também mais ecológicos, absorvem a umidade perfeitamente. Esteiras de borracha para yoga permitem que você execute qualquer asanas e não sofra de dor nos cotovelos ou joelhos. Ao criar tapetes naturais, muitas vezes, usar o princípio de multi-camadas, por exemplo, fazer borrifamento de borracha, para que o produto não escorregue no chão, ou adicionar uma camada de fibra que adiciona um atributo esportivo de flexibilidade. O custo dos tapetes naturais ou multi-camadas para yoga é bastante alto, mas eles são projetados para uso a longo prazo.
Menção especial pode ser feita de tapetes profissionais para praticar ioga de látex. Sua superfície é ideal - macia, porosa, antiderrapante. Látex não cheira absolutamente e fornece a melhor aderência com o piso e a pele. Tais esteiras são extremamente resistentes ao desgaste e são caras.
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O que mais procurar ao comprar e usar?
O tapete para ioga não tem que ser largo, é bastante 60, em casos extremos - 80 centímetros. Mas seu comprimento é definido da seguinte forma: crescimento mais 10 centímetros. Aqueles que praticam um tipo especial de yoga com skatistas corporais que exigem uma cama mais longa podem comprar um produto de 200-220 cm.A espessura ideal do tapete é de 4-5 mm, com uma grande tez, você pode escolher um produto mais grosso.
Produza a maioria dos tipos de tapetes na Tailândia e na China, e isso não significa que esses produtos sejam de baixa qualidade. Ao escolher um deve ser guiado pela observância dos padrões,
Cuidar de um tapete para ioga não é complicado - basta limpá-lo com um pano úmido. Não é recomendado lavar o tapete com sabão - é extremamente difícil enxaguar e, durante os treinos, o sabão pode misturar-se com o suor e tornar o produto muito escorregadio. Lavar em um carro pode suportar somente tapetes de PVC baratos. Tapete de ioga também não é recomendado para ser caminhado ou usado como uma cama para animais - é anti-higiênico e rapidamente desgasta o produto.