Por muitos anos, a salsicha do médico é uma das iguarias de carne preferidas. Nós o adicionamos a saladas de férias e cozinhamos ovos ou sanduíches com ele pela manhã. Portanto, aqueles que seguem sua figura, não em vão estão interessados em quantas calorias na salsicha do médico.
Tendo em conta os ingredientes que estão presentes na sua composição, você não pode chamar este produto dietético. No entanto, entre os outros tipos de produtos semelhantes, é na salsicha de calorias do médico que a menor quantidade.
Quantas calorias em salsicha?
Dada a grande variedade deste tipo de produto, escolher a mais alta qualidade e a mais útil é bastante difícil. Os mais "nocivos" para o nosso corpo são linguiças defumadas e defumadas, feitas de carne e gordura picadas. Seu valor energético é o mais alto. E considerando quantas calorias em tais salsichas - de 400 a 520 kcal por 100 gramas de produto, é estritamente proibido incluí-lo na dieta de alimentos dietéticos.
Menos perigoso para a saúde é considerado salsicha de um médico, teor calórico é muito menor - 256 - 260 kcal por 100 gramas de produto. É feito de carne bovina e carne de porco de baixo teor de gordura picada, com a adição de especiarias, ovos e leite em pó, portanto, além das qualidades de sabor, contém muitas substâncias úteis. O valor nutricional da salsicha do médico é: 12,8 g de proteínas; 22,2 gramas de gordura e 1,8 g de carboidratos, o que significa que, ao perder peso, é melhor não usá-lo.
Nós todos sabemos que o "varenka" - esta é talvez a opção menos inofensiva de salsichas. Inclui carne moída, especiarias e, às vezes, soja. Graças a isso, o valor calórico da salsicha do médico fervido é de 165 kcal por 100 g de produto. No entanto, apesar disso, é melhor para as pessoas desbastarem desistir desse produto, substituindo-o por carne cozida comum, ou se estragarem no máximo uma ou duas vezes por semana.