Grande post é o post mais rígido e longo, aceito nas igrejas cristãs, e também em algumas religiões. O que você pode comer durante a Quaresma é prescrito nos cânones dos Catorze e na Semana da Paixão pré-Páscoa. Essas recomendações determinam não apenas as proibições alimentares, mas também o comportamento do rebanho da igreja durante esse período.
Ótimo post e suas regras
A Quaresma é o prenúncio de um dos feriados favoritos dos cristãos - a Santa Páscoa. Em duração, são 40 dias - é o quanto Jesus jejuou no deserto. Ao lado da passagem pentecostal vem a Semana Santa, que simboliza os últimos sete dias da vida humana de Cristo. Na Ortodoxia, a Semana Santa se une ao Grande Post e dura 48 dias.
A Quaresma não é simplesmente evitar alimentos de animais e de prazer (carne, ovos, leite, doces), caso contrário, seria uma dieta simples. Observar o jejum significa também a supressão de pensamentos pecaminosos, raiva, maus hábitos e desejos carnais. Nos dias da Quaresma, devemos orar mais, estudar os livros sagrados, refletir sobre o divino. O objetivo do post é melhorar uma pessoa não apenas fisiologicamente, mas moralmente.
Como comer bem em jejum?
E agora com mais detalhes.
Preparar-se para a austeridade de penitência é a semana da Panqueca. Esta semana, você não pode comer carne, mas todos os outros produtos são permitidos. Nos dias 3 e 5 da semana do Entrudo, supõe-se que a pessoa jejue e coma apenas uma vez por dia.
Devido ao fato de que Quaresma cai em um período escasso do final do inverno e início da primavera, o alimento principal é pão, legumes, cogumelos, picles, frutas e bagas enlatadas caseiras, grãos, feijão, frutas secas, nozes, laranjas e maçãs também são permitidos. Nos dias da Quaresma, você encontrará as datas em que poderá comer peixe e acrescentar óleo de girassol ou de linhaça.
As pessoas que não penetram muito no significado das proibições eclesiásticas acreditam muitas vezes que, durante o período de jejum, é possível comer chocolate e beber café. Estes são produtos verdadeiramente não animais, com exceção de alguns tipos de chocolate, que incluem leite em pó e creme. No entanto, a comida magra deve ser simples, despretensiosa, sem frescuras e ingredientes exóticos.
Os dias mais rigorosos da Quaresma são a 1ª e a 7ª semana (apaixonada). Nos dias de semana deste período, você deve morrer de fome, tendo comida apenas à noite, no fim de semana 2 refeições são permitidas. Sexta-feira Santa Semana é realizada a fome completa.
Nos dias 1, 3 e 5 da semana de jejum, os crentes comem alimentos não-processados termicamente (queijo) sem óleo de girassol. Nos dias 2 e 4, a comida é cozida no fogo, porém, ainda sem óleo. Nos dias 6 e 7, é prescrita crueza, mas com manteiga.
Às vezes é permitido algum alívio: nos sexto e sétimo dias da Quaresma você pode beber vinho - uma uva leve. A exceção é o sexto dia da Semana Santa, que, como no 5º dia, muitos crentes também levam à fome . É permitido comer peixe apenas durante as Festas da Anunciação do Santíssimo Theotokos (se não for o 5º dia da Semana Santa) e a Entrada do Senhor em Jerusalém.
Nas datas de memória dos santos ortodoxos mais reverenciados, se eles caírem no 1º, 2º e 4º dias da semana, você pode comer alimentos processados termicamente com manteiga. E se eles caírem no 3º e 5º dias - comida quente com vinho é permitida.
Como pode um dos dias de jejum parecer:
Apesar do fato de que a igreja condena a violação da Quaresma, não recomenda uma abstinência tão estrita para crianças menores de 14 anos, grávidas, doentes, enfermas e idosas. Além disso, não se deve ser diligente em observar os cânones estritos dos que estão a caminho, dos militares, bem como das pessoas de trabalho físico pesado. Todos devem sentir suas próprias habilidades e força, já que a Quaresma não deve se tornar o começo do esgotamento e da doença. No entanto, boas ações, leitura de orações e literatura espiritual são atos obrigatórios nos dias da Quaresma para um verdadeiro cristão.