Nutrição da criança em 9 meses

Todos os dias o bebê se desenvolve e cresce, agradando as pessoas ao redor com novas conquistas. No entanto, como este processo emocionante acontece, o menu migalhas também muda. Nutrição da criança aos 9 meses inclui não só leite materno (fórmula láctea adaptada) e mingau, mas também carne, legumes e frutas. Nessa idade, o conhecimento da criança com novos produtos continua: mingau, que ele ainda não experimentou, frutas e legumes. E também pratos completamente novos são introduzidos: vapor ou peixe cozido, queijo cottage e iogurte (mistura de leite fermentado).

Dieta do bebê em 9 meses

Como no mês anterior, o miolo foi totalmente alimentado 5 vezes ao dia com intervalos de tempo de 4 horas. Se você perceber que o bebê não come, então ofereça a ele um pequeno lanche, por exemplo, suco. Não é necessário ir na ocasião da criança e na menor exigência para tentar persuadi-lo com uma bolacha ou um biscoito. Com o tempo, isso levará ao fato de que o bebê será totalmente desequilibrado e recusará refeições completas.

Nutrição em 9 meses é recomendada neste momento:

1. 6,00 - primeiro café da manhã. Neste momento, a criança come uma fórmula de leite adaptada ou leite materno com prazer.
2. 10.00 - o segundo café da manhã, no qual a migalha de "ambas as faces" comerá o mingau de cereal com um pedaço de manteiga, e finalmente, gosta de frutas suculentas e doces (suco ou purê deles).
3. 14.00 - almoço. É hora de um prato delicioso e saudável de carne picada e legumes. Nos últimos anos, tornou-se cada vez mais importante para alimentar migalhas não com um prato de carne com guarnição de vegetais, mas com sopas friccionadas. Para cozinhá-los é muito simples: você precisa ferver um pedaço de carne com legumes até ficar pronto e, em seguida, com uma pequena quantidade de caldo para matar no liquidificador para o estado de purê de batatas. Além dos ingredientes principais na sopa é necessariamente adicionado óleo vegetal, um pouco de sal e, se desejar - gema de ovo cozido .
4. 18:00 - jantar. Nutrição para uma criança de 9 meses, tanto na amamentação quanto na alimentação artificial, deve conter na dieta produtos lácteos azedos. Foi nessa época que o bebê come queijo cottage e iogurte. No entanto, como mostra a prática, nem todos os jovens estão prontos para comer produtos amargos. A fim de corrigir a situação, você pode ir para o truque e adicionar ao queijo cottage, por exemplo, uma banana ou uma maçã cozida doce, esfregue no liquidificador e por favor a migalha com uma massa de requeijão.
5. 22.00 - jantar tardio, onde a criança ficará feliz em comer uma fórmula de leite adaptada ou leite materno.

Como fazer um menu individual para uma criança?

Como pode ser visto acima, a dieta do bebê em 9 meses é muito semelhante à da dieta de um adulto, por isso não é necessário inventar nada de sobrenatural para o cardápio. Por conveniência, você pode seguir a tabela, que foi desenvolvida por pediatras, trocando alguns ingredientes: por exemplo, mingau de aveia para trigo mourisco e suco para compota ou kissel, etc.

Para que a imagem fosse mais completa, é possível que os pais jovens aconselhem, ao elaborar o cardápio, que prestem atenção ao alimento que a criança tinha durante 9 meses na URSS distante. Talvez nesta mesa você encontre para suas migalhas pratos úteis do tempo, como mousse de maçã ou kissel.

Para resumir, eu gostaria de observar que a alimentação do jovem aos 9 meses, tanto em artificial quanto em amamentação, deve ser muito diversificada e conter todos os componentes da nutrição saudável: cereais, produtos lácteos, vegetais, frutas, carne, peixe, biscoitos de bebê. e gema de ovo. Não se esqueça de que todos os pratos principais (legumes, carne) devem ser servidos de forma truncada, cujos ingredientes devem ser soldados ou cozidos para um casal. Frutas são melhores para oferecer na forma de purês ou bebidas.