Na floresta você pode encontrar muitas bagas não só saborosas, mas também úteis, entre as quais você pode identificar morangos da floresta. Muitos a confundem com morangos, mas na verdade são frutas completamente diferentes. Externamente, eles podem ser distinguidos pelo fato de que os morangos se ajustam firmemente às sépalas e as bagas são cantadas gradualmente, isto é, no início elas ficam rosa, e depois coram primeiro de baixo, movendo-se em direção ao topo. As pessoas que sabem o quanto são úteis os morangos da floresta para o corpo, a cada estação vão para a "caçada" com uma cesta nas mãos. Espero que você também se junte a esta empresa em breve. É melhor comer a fruta em forma fresca, mas também deles você pode preparar compota ou cozinhar compota.
Qual é o uso de morangos silvestres para humanos?
Primeiro, vamos olhar para a composição química, que é bastante extensa para essas bagas. A estrutura dos morangos da floresta inclui taninos, pectinas, vitaminas, elementos micro e macro, flavonóides, ácidos orgânicos, etc. Eles são usados na nutrição médica e nutricional, e as receitas da medicina popular incluem não apenas frutas, mas também caules e às vezes até folhas.
Quais são as propriedades úteis dos morangos:
- Graças à rica composição das bagas contribuem para o fortalecimento da imunidade , o que permite ao corpo tolerar melhor as doenças catarrais.
- As pectinas contidas têm um efeito positivo no trabalho do trato gastrointestinal, ajudando a limpar os intestinos dos produtos da cárie. Graças a isso, o sistema digestivo começa a funcionar melhor, mais rápido e a digerir completamente outros alimentos. É importante notar também que os morangos da floresta aumentam o apetite.
- Propriedades úteis de morangos da floresta permitem usá-lo para a aterosclerose, problemas com o metabolismo do sal e anemia.
- As bagas são importantes para o sistema circulatório, pelo que as mulheres são encorajadas a ingeri-las frescas em anemia, assim como a hemorragia uterina frequente.
- Se você secar as frutas, você receberá um medicamento diaforético, mas o suco de morango é recomendado se houver problemas com o fígado e o escorbuto.
- As propriedades benéficas dos morangos preocupam e influenciam positivamente a ação do sistema nervoso. Com a ajuda deles, você pode se livrar do estresse e da insônia.
- A composição contém frutose facilmente digerível e glicose, o que permite incluir frutas na dieta alimentar .
- Bagas são a prevenção de vários problemas com a visão, como eles estão lutando contra os radicais livres.
- Contém flavonóides, causam ação anticancerígena. É por isso que, ao incluir morangos no cardápio, você pode reduzir significativamente o risco de câncer.
- Graças ao potássio e magnésio, o uso de bagas afeta positivamente o sistema cardiovascular, contribuindo para a redução da pressão arterial. Eles ajudam a reduzir o nível de colesterol ruim no sangue.
- As bagas são permitidas para pessoas que têm diabetes mellitus, pois ajudam a baixar o açúcar no sangue.
- A fruta tem um efeito diurético, que ajuda a livrar o corpo do excesso de fluido,
conseqüentemente, do edema.
É importante conhecer não apenas as propriedades benéficas dos morangos da floresta, mas também as contra-indicações existentes. Em primeiro lugar, deve-se notar que as bagas são um alérgeno poderoso, mas esta propriedade pode ser neutralizada, para a qual há necessidade de produtos lácteos fermentados. A intolerância fetal individual também é possível. Desde que o morango aumenta a acidez, não pode ser comido com úlceras e gastrite. O número de bagas consumidas deve ser reduzido em caso de apendicite crônica e colite. Cauteloso com morangos da floresta devem estar grávidas e mulheres que amamentam. Não é necessário comer frutas em grandes quantidades.