Esporão do calcanhar - sintomas, causas e tratamento da fascite plantar

Após 40-45 anos, muitas mulheres experimentam dor aguda no pé, mesmo com pequenas cargas nas pernas ou andando. Sensações desagradáveis estão localizadas na região do calcâneo e são constantemente amplificadas. Com o tempo, a síndrome da dor torna-se muito intensa, restringe a mobilidade e até leva à incapacidade.

Qual é o calcanhar?

Na medicina, a patologia em questão é chamada de fascite plantar. A doença é um crescimento do osso no calcanhar do calcâneo. Pode ser localizado na zona de fixação do tendão de Aquiles ou no lado plantar. Scion está na forma de uma espinha ou cunha, por causa da qual a doença ainda é conhecida como esporão do calcâneo. Este é um problema crônico que requer tratamento regular. Caso contrário, irá progredir rapidamente e causar complicações.

Calcanhar - causa

A formação do crescimento ósseo é uma manifestação secundária da patologia. Existem várias etapas durante as quais a fascite plantar se desenvolve, as razões para o crescimento do calcanhar são explicadas pelos seguintes processos sucessivos:

Gravação de microfones de tecidos. Para manter o arco longitudinal do pé são ligamentos especiais - fáscia. Na posição vertical do corpo, eles estão sujeitos a sérios estresses, eles respondem por cerca de metade da massa total de uma pessoa. Por causa disso, múltiplas rupturas microscópicas podem ocorrer.
Inflamação Se a integridade da fáscia não for restaurada, os locais de seus danos ficam inchados e sangram. O processo inflamatório asséptico começa.
Supercrescimento ósseo. O corpo tenta proteger as estruturas vizinhas. Como reação à inflamação, forma-se um esporão do calcâneo. Serve como um isolamento entre a fáscia danificada e os tecidos saudáveis.

Fascite plantar - causas da inflamação

O principal fator desencadeador do mecanismo do desenvolvimento da doença é a formação de rupturas microscópicas nas articulações de retenção da articulação. A fascite plantar do pé começa pelas seguintes razões:

diabetes mellitus;
excesso de peso;
trauma ao calcanhar ou pé;
artrite ;
gota ;
uso freqüente de sapatos com salto alto;
periostite;
osteoartrite;
Doença de Bechterew ;
pé chato longitudinal;
reumatismo;
bursite ;
alterações relacionadas com a idade no corpo, associadas ao afinamento do coxim gorduroso sob a pele.

Calcanhar - sintomas

O quadro clínico desta doença é pronunciado e facilmente diagnosticado. Os sintomas da fascite plantar são os seguintes:

dor aguda, ardente na região calcânea com esforço físico;
mudar de marcha, apoio na parte da frente do pé;
o início da síndrome da dor imediatamente após o despertar;
flatfoot transversal;
restrição da mobilidade, a necessidade de uma bengala ou outros auxiliares de marcha;
fortalecimento e persistência da dor, perda de capacidade de trabalho.

Como o esporão do calcanhar aparece, pode-se considerar apenas em um raio-x. Não há sinais externos da patologia descrita. Em casos extremamente raros, um leve inchaço e dormência na pele são perceptíveis no calcâneo. Diagnosticar um estímulo é fácil por vários critérios:

queixas humanas;
localização, intensidade e tempo de ocorrência da dor;
limitação da mobilidade do pé;
dor com pressão na base do calcanhar e suas áreas laterais;
Imagem de raios X (como confirmação).

Tratamento de calcanhar

A terapia da fascite plantar pressupõe apenas o alívio da condição humana, a redução ou eliminação da síndrome da dor e a restauração da mobilidade do pé. O tratamento radical do esporão do calcâneo, que permite se livrar completamente dele, ainda não foi desenvolvido. O crescimento ósseo não pode ser removido, mas é bastante confortável conviver com o uso de uma terapia eficaz.

Fascite plantar - qual médico devo contactar?

Para estabelecer o diagnóstico correto, o cirurgião ajudará. Na maioria dos casos, o médico determina a doença, mesmo durante o exame. Em situações complexas, ou se for necessário diferenciar o diagnóstico com artrite, pés chatos e outras patologias do sistema musculoskeletal, as consultas de especialistas adjacentes e uma fotografia de raio x apontam-se. Como curar o calcanhar, e diga ao ortopedista. Este médico lida exclusivamente com doenças osteoarticulares.

Fascite plantar - tratamento com medicamentos

A terapia conservadora é reduzida à aplicação de drogas locais com efeito anti-inflamatório e analgésico. Eles são aplicados até 5 vezes por dia durante 2-3 semanas. Primeiro, o médico nomeia um gel, creme ou pomada do esporão do calcanhar:

Cetol;
Voltaren;
Indometacina;
Diclofenaco;
Butadiona;
Ibuprofeno;
Piroxicam;
Dimexide;
Olfen e análogos.

Graças aos medicamentos listados, o esporão do calcanhar causa menos dor, melhora a mobilidade e a sensibilidade do pé. Além disso, pimenta ou patches vegetais podem ser usados. Eles produzem um efeito irritante e perturbador, reduzem o inchaço e param a síndrome da dor. Se o tratamento local não tiver o impacto esperado, a terapia de injeção na forma de bloqueios é usada. A variante clássica - injeções Novokaina no campo da fáscia, eles são realizados não mais que 2 vezes por dia e somente durante uma exacerbação da patologia.

Com inflamação intensiva, bloqueios com hormônios glicocorticosteróides (1-3 procedimentos) serão necessários:

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

Pacientes com fascite plantar

A adesão de um adesivo especial que coincide ao máximo na elasticidade com a pele humana, ajuda a aliviar a carga dos músculos do pé e dos ligamentos, relaxa-os, previne o surgimento de novas micro-rupturas e interrompe a inflamação. Para obter resultados tangíveis, 4 semanas (mínimo) devem ser feitas para cinesioterapia, uma fascite plantar de grau severo requer terapia mais longa, até 2 meses. As opções para aplicar um patch são mostradas nas fotos abaixo.

Palmilhas ortopédicas para fascite plantar

Os dispositivos considerados são um método auxiliar de tratamento ou terapia de manutenção, prevenindo a recorrência da doença. Os posteriores com esporão de calcanhar são eficazes apenas nos estágios iniciais da patologia. Eles levantam a parte de trás do pé, o que reduz a carga no pé. Além disso, esses acessórios servem como amortecedores para a caminhada e o pé dói menos.

O salto progressivo do calcanhar envolve o uso de palmilhas ortopédicas de pleno direito. Contribuem para a biomecânica correta, redistribuem a carga nos pés e mantêm a posição correta das fáscias na articulação. As palmilhas reduzem a fadiga ao andar, melhoram a circulação nas pernas e param a dor. Tais adaptações são selecionadas apenas individualmente, são feitas por ordem especial.

Exercícios com fascite plantar

O exercício terapêutico é necessário para aumentar a elasticidade do aparelho ligamentar e prevenir rupturas microscópicas. A ginástica com fascite plantar é o mais simples possível e pode ser realizada em casa. Não pode ser realizado se um esporão inflamado no calcanhar for diagnosticado. Os exercícios são prescritos somente após o alívio ser aliviado:

Espalhe no chão de pequenos objetos com bordas sem corte. Recolha-os com os dedos dos pés numa tigela ou prato largo.
Coloque o pé no plano levantado (livro grosso, passo) para que o suporte caia no dedo e o calcanhar caia. Levante e abaixe o pé, dobrando-o no tornozelo, até o aparecimento de dor tolerável.
Sente-se em uma cadeira. Coloque qualquer objeto cilíndrico no parafuso (garrafa, rolo). Para varrer sua sola com os pés.

Tratamento do esporão do calcâneo com terapia por ondas de choque

Este método é considerado a maneira mais eficaz e moderna de combater a doença. Ajuda em 90% dos casos a facilitar a fascite plantar, o tratamento tem os seguintes efeitos:

uma diminuição na sensibilidade dos receptores de dor;
eliminação de inchaço;
afrouxamento de calcificações (crescimentos ósseos);
aceleração de processos metabólicos;
aumentar a elasticidade do aparelho ligamentar;
normalização da mobilidade articular.

A terapia por ondas de choque do esporão do calcâneo consiste em um curso de manipulação. Total exigido 5-8 procedimentos. Cada sessão dura 10 a 30 minutos. Ondas sonoras de choque podem causar sensações dolorosas, mas a cada visita ao médico sua intensidade diminui. O intervalo entre as manipulações deve ser de 3 a 20 dias, dependendo da gravidade da patologia.

Espora de calcanhar - tratamento com remédios populares

Alternativas de medicina alternativa não são eficazes no combate à fascite plantar. Tais métodos como tratar o esporão do calcanhar podem ser usados como efeitos auxiliares, mas somente em combinação com a terapia conservadora. Antes de usar receitas populares, é importante consultar um cirurgião ou um ortopedista, o médico deve aprovar os meios escolhidos.

Calcanhar - tratamento em casa com tintura

Ingredientes :

Raízes de bardana - 2 colheres de sopa. colheres;
celandine de grama - 2 colheres de sopa. colheres;
vodka - 0,5 litros.

Preparação, aplicação

Misture as matérias primas vegetais secas.
Coloque as ervas em um pote de meio litro limpo.
Derrame-os com vodka até a borda.
Feche o frasco, coloque-o em um lugar fresco.
Insistir significa 6-7 dias.
Coe a solução.
Lave o paciente com um calcanhar com um estímulo todas as noites, antes de ir para a cama.
Após o procedimento, coloque uma meia quente.

Tratar o esporão do calcâneo em casa rapidamente com pomada