A espondilose da coluna lombar (lombossacral) é uma doença crônica do sistema musculoesquelético, na qual o quarto e quinto discos intervertebrais se deformam. Na superfície das vértebras, o tecido ósseo começa a crescer na forma de saliências e espinhos, em conseqüência das quais as aberturas intervertebrais e o canal espinhal se estreitam, exercendo pressão sobre as raízes nervosas. Isso leva a uma restrição da mobilidade da coluna. A espondilose da coluna lombar é frequentemente acompanhada por osteocondrose.
Causas de espondilose da coluna lombar
As principais razões para o desenvolvimento de processos degenerativos são:
- trauma ou microtrauma da coluna;
- curvatura da espinha ;
- cargas pesadas a longo prazo na coluna;
- distúrbios metabólicos, levando à deposição excessiva no corpo de sais calcários;
- estilo de vida sedentário;
- velhice.
Sintomas de espondilose da coluna lombar:
- dor na região lombar com movimento ou com repouso prolongado, muitas vezes desistindo da perna;
- sensação de rigidez na coluna;
- falsa claudicação devido a desconforto na coxa e nas nádegas;
- dormência, perda de sensibilidade das pernas, especialmente após uma longa caminhada ou posição em pé.
Estes sintomas são muito desfocados, especialmente nos estágios iniciais da doença. No entanto, um dos sinais característicos de espondilose com localização na região lombo-sacra é que, quando você inclina para frente ou deita, enrolado, a dor desaparece. Isso se deve ao fato de que, nessa situação, ocorre a descompressão das raízes nervosas.
Para o diagnóstico de espondilose, radiografia, ressonância magnética e tomografia computadorizada são utilizados, com os quais você pode ver claramente as alterações degenerativas.
Tratamento de espondilose da coluna lombar
Em primeiro lugar, o tratamento desta doença visa a inibição de processos destrutivos na coluna vertebral e na eliminação da síndrome da dor. Durante uma exacerbação, os fármacos anti-inflamatórios não esteróides (diclofenac, ibuprofeno, indometacina, Movalis, Ketonal) e analgésicos (Novocaína, Baralgin, Ketorol) são utilizados sob a forma de comprimidos, injecções e pomadas.
No final do período agudo, as atividades de tratamento incluem:
- massagem;
- terapia manual;
- reflexoterapia;
- fisioterapia;
- Ginástica terapêutica .
A terapia manual deve ser gentil e realizada por um profissional. É proibido o uso de massagem intensiva e métodos de alongamento da coluna vertebral.
Procedimentos fisioterapêuticos podem incluir o uso de correntes diadinâmicas, ultra-som, eletroforese de drogas na área afetada.
Ginástica terapêutica em espondilose da coluna lombar é destinada a fortalecer o quadro muscular - um grupo de músculos responsáveis pela coluna vertebral. Também recomendado exercícios destinados a melhorar ou manter a mobilidade da coluna vertebral. As cargas físicas são realizadas em posições que garantem o descarregamento da coluna, por exemplo, de quatro ou deitado.
Intervenções cirúrgicas nesta doença são raras - nos casos em que há pressão na medula espinhal.
Medidas para prevenir a espondilose:
- exercício regular;
- Exceção de cargas excessivas na coluna;
- supressão de super-resfriamentos;
- nutrição racional;
- prevenção do ganho de peso excessivo.
Excelente prevenção desta doença é a natação, bem como exercícios de ginástica oriental.