Uma das lesões mais comuns até hoje é uma fratura por compressão da coluna, cujas conseqüências podem ser fatais para uma pessoa. Felizmente, não há muitos casos desse tipo. Geralmente, tal fratura é tolerada por uma pessoa com bastante facilidade.
Classificação das fraturas por compressão da coluna
Existem três graus que caracterizam a gravidade dessa lesão:
- A compressão da vértebra levou a uma diminuição no volume da vértebra em um terço.
- A compressão da vértebra reduziu pela metade.
- A vértebra reteve menos de 50% de sua altura original.
Se o trauma não for recebido instantaneamente como resultado do impacto físico, uma pessoa pode não saber que ele sofre uma fratura por compressão da coluna durante anos. Nenhum desconforto, exceto dormência das mãos e dos pés, ele não experimentará. A síndrome da dor se manifesta apenas após um longo período de tempo, geralmente como resultado do levantamento da gravidade ou do alto esforço físico.
Reabilitação após fratura por compressão da coluna
O mais comum é a fratura por compressão das 12 vértebras, as conseqüências desse trauma da coluna torácica não são muito perigosas, já que a zona se refere ao inativo. O principal é lembrar-se de uma pessoa com tal fratura: você não pode se inclinar para a frente e se mover muito. Se a fratura é insignificante e o tratamento necessário foi realizado corretamente, você pode prosseguir com os procedimentos de recuperação. O tratamento inclui os seguintes passos:
- Alívio da dor com analgésicos.
- Restauração da vértebra por medicação, ou por cirurgia;
- Splicing de tecido ósseo com imobilização total ou parcial.
Se não for uma pessoa idosa ou um caso particularmente grave, todas essas etapas levam vários meses. Assim que os médicos são autorizados a sair da cama, você pode começar a reabilitação após uma fratura por compressão da coluna vertebral. Para viver uma vida normal, o paciente terá que trabalhar duro! Primeiro de tudo, restaure gradualmente a mobilidade.
Recuperação após fratura por compressão da coluna
Depois de uma fratura por compressão da coluna, deve-se ser extremamente cauteloso: limitar o tempo gasto na posição vertical, não carregar cargas, lutar contra o excesso de peso. Em seguida, a coluna vertebral começará a se reconstruir. Mas isso não é suficiente! Fortaleça as suas costas, recupere a sua mobilidade anterior e inicie gradualmente uma vida normal - essa é a sua principal tarefa. E isso vai ajudar LFK : depois de uma fratura por compressão da coluna, você precisa iniciar exercícios de ginástica imediatamente após o médico ter permitido sentar-se. No entanto, ao sentar-se, você não as fará - a princípio, basta realizar o levantamento das mãos e dos pés em uma posição deitada. Todos os movimentos precisam ser feitos deitados na cama no estômago.
Reabilitação moderna após fratura por compressão
Sentado após uma fratura por compressão da coluna com as costas retas, tente não se descontrair, se necessário - confie nas costas da cadeira. Se você se cansar, limite o tempo sentado, mas não mude a postura. É necessário acostumar os músculos das costas para manter a coluna vertebral em uma posição fisiologicamente correta, isso ajudará a evitar a deterioração dos discos intervertebrais e vértebras. Uma vez que você possa estar sentado com uma contracapa por um longo tempo, você pode começar a fazer ginástica enquanto estiver em pé. Exercícios necessários devem mostrar ao médico, ele irá controlar que você faça tudo corretamente. Se você não tem a oportunidade de ir à fisioterapia no hospital, você pode encontrar vídeos com ginástica e fazê-los em casa
Um grande papel no processo de reabilitação após a fratura por compressão da coluna é dado às massagens. Um bom especialista não só elimina os efeitos da fratura por compressão, que permanece após o tratamento, mas também ajuda a uma rápida recuperação, reduz a dor, restaura a mobilidade para os músculos e acelera a recuperação das terminações nervosas. Se a atividade física de longo prazo for realizada, um espartilho de fixação ortopédico deve ser usado - ele assumirá uma carga axial.