Como você sabe, o tratamento anterior de um resfriado já começou, quanto mais fácil for ter a doença, menos provável o desenvolvimento de complicações, mais rápida será a recuperação. Portanto, nas primeiras manifestações da doença, e isso pode ser uma transpiração na garganta, tosse, comichão no nariz, espirros, fraqueza, sonolência, etc., recomenda-se a utilização de métodos terapêuticos comprovados. Muito eficaz e seguro, neste caso, são os métodos populares que envolvem o uso de remédios naturais. E um desses remédios que ajudam com resfriados e tosses é gengibre.
Efeito terapêutico da raiz de gengibre contra resfriados
A raiz do gengibre planta tropical é um rizoma, um pouco semelhante aos tubérculos de batata, com uma superfície rugosa de cor bege, e no interior é amarelo claro, com um aroma agradável característica. O valor deste produto é explicado pela composição única, na qual existem importantes aminoácidos, vitaminas (A, B, C), minerais, óleos essenciais, ácidos orgânicos, etc. As propriedades curativas da raiz de gengibre são as seguintes:
- anti-inflamatório;
- antibacteriano;
- diaforético;
- tônico;
- aquecimento;
- expectorante;
- analgésico;
- imunoestimulante, etc.
Tratamento de resfriados com gengibre também é baseado na capacidade deste agente para causar a expansão dos vasos sanguíneos e fluxo sanguíneo para as membranas mucosas inflamadas do sistema respiratório, agentes causadores de infecção e toxinas deixam o corpo mais cedo. Além disso, a raiz de gengibre contribui para a melhoria geral do estado, aumentando o humor.
Como preparar o gengibre para o frio?
Gengibre pode ser usado para fins medicinais em uma variedade de formas. Por exemplo, a maneira mais fácil de usá-lo é adicionar aos pratos (sopas, caldos, pratos de carne e peixe, doces). Quando engasgar na garganta , congestão nasal, você pode segurar um pequeno pedaço de gengibre em sua boca por um tempo, o que ajudará a aliviar a respiração, aliviar a inflamação e o inchaço. No entanto, para as doenças catarrais, o mais eficaz é o uso da raiz de gengibre como bebida quente.
Para preparar o gengibre para o tratamento de resfriados, é melhor usar uma raiz jovem e fresca, mas, em casos extremos, uma raiz seca na forma de um pó. Há muitas receitas para preparar o gengibre do frio, mas o líder é a receita com mel e limão. Este chá é muito saboroso e certamente agradará a todos.
A receita para o chá de gengibre
Ingredientes:
- raiz de gengibre (esmagada) - 1 mesa. colher;
- limão - 1 fatia;
- mel natural - 1 colher de chá. colher;
- água 250 ml.
Preparação e uso
Desfiado em um ralador fino ou com uma raiz de gengibre faca colocar em uma caneca e derramar água fervida. Cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Depois disso, adicione limão em infusão e deixe por cerca de cinco minutos. Em seguida, dilua o mel na bebida. Beba o chá resultante deve ser imediatamente após a preparação em pequenos goles para 3-4 xícaras por dia.
Também é possível preparar com base nestes mesmos ingredientes uma mistura que é armazenada no refrigerador e tomada como um agente independente ou para adição ao chá comum.
A receita para a mistura
Ingredientes:
- raiz de gengibre - 120 g;
- limão - 4 peças;
- mel - 150 ml.
Preparação e uso
Moer a raiz de gengibre e limões com um liquidificador. Adicione o mel e misture bem. Coloque a composição em um recipiente de vidro, cubra e coloque na geladeira. Tome uma colher de sopa por dia.
Contra-indicações para cura a frio para gengibre:
- doenças da vesícula biliar;
- patologia grave do trato gastrointestinal;
- aumento da pressão;
- gravidez.