A qualidade do ar afeta não apenas o estado da saúde humana e o funcionamento do sistema respiratório, mas também a duração de sua vida. Infelizmente, hoje há uma tendência de aumentar o número de emissões industriais prejudiciais, gases de exaustão e outros componentes negativos do meio ambiente. Portanto, a limpeza dos pulmões deve se tornar um hábito útil de todo residente urbano, especialmente se for uma megapolis.
Purificação dos pulmões com remédios populares
A opção mais deliciosa e simples para atingir este objetivo é o uso de plantas medicinais para fazer chá especial.
Receita De Bebidas
Ingredientes:
- orégano - 1 colher de sopa. colher;
- tricolor violeta - 1 colher de sopa. colher;
- água a ferver - 0,5 l.
Preparação e uso
Misture os fitoquímicos e despeje água fervente em um recipiente de cerâmica ou vidro. Deixe a solução por uma hora e escorra. Beba o remédio como chá, até 5 vezes ao dia. Em vez de açúcar, é melhor adicionar frutas secas ou mel.
Com estas ervas, você pode fazer inalações para limpar os pulmões. O efeito de sua aplicação é muito leve - o sistema respiratório é liberado gradualmente das toxinas acumuladas e da fleuma excessiva, mas sem expectoração pronunciada ou estimulação da tosse.
Além disso, os curandeiros são aconselhados a suplementar a fitoterapia com ginástica:
- Inspire, endireitando completamente os pulmões.
- Prenda a respiração por alguns segundos (5-10).
- Os lábios devem estar bem comprimidos, as bochechas não precisam ser infladas.
- Intensa e rapidamente soltou uma pequena quantidade de ar.
- Pare por 1-2 segundos, novamente prendendo a respiração.
- Repita as etapas 4 e 5 até que todo o ar seja liberado.
Preparativos para a purificação dos pulmões
Melhore o estado do sistema respiratório com a ajuda da farmácia.
Evidentemente, a limpeza preventiva dos pulmões de poeira e muco não deve tomar remédios fortes com ação expectorante, pois podem produzir efeitos colaterais indesejados ou provocar complicações. É melhor dar preferência a preparações farmacológicas naturais, por exemplo:
- extrato de alcaçuz;
- honorários torácicos (1-4);
- Mukaltin;
- xarope Gedelix;
- Bronquionol;
- Dr. Mom;
- raiz de althea;
- Herbion;
- Bronchipret;
- elixir torácico ;
- Bronchophytes e outros.
É indesejável para envolver-se na terapia independentemente, antes da recepção até os medicamentos enumerados é importante consultar-se com o terapeuta ou o especialista de pulmão.