Para se livrar do peso indesejável, deitado em água morna, é uma idéia atraente. Receitas para banhos de emagrecimento em casa foram inventadas muito, e a maioria delas traz benefícios adicionais, melhorando a condição da pele. Mas como eles são eficazes, nem todos podem adivinhar.
Benefícios e danos dos banhos quentes para perda de peso?
Todas as variedades de banhos para perda de peso têm uma condição comum - são quase sempre quentes. Para a maioria das receitas, é indicada uma temperatura de cerca de 38-40 graus, que nem todos conseguem suportar. Mas o dano principal à água quente pode causar o sistema cardiovascular, especialmente - com as doenças crônicas já existentes. Esses banhos quentes (e saudáveis, em princípio também) podem ser tomados apenas na posição sentada, de modo que a área do coração fica acima da água. E não exceda o tempo recomendado do procedimento - 20 minutos. Banhos quentes também são prejudiciais em caso de varicosidades e hemorróidas , porque o procedimento enfraquece as veias, já faltando seu tom.
Quanto aos benefícios dos banhos quentes, além de uma perda de peso causada pela perda do excesso de líquidos, o procedimento ajuda a acelerar os processos metabólicos, purificando os poros da pele. Especialmente notável é o efeito de banhos quentes nas áreas do corpo onde há celulite. E se após o procedimento não é muito preguiçoso e andar nas nádegas e coxas com um pano duro ou esfregar - "casca de laranja" irá diminuir visivelmente.
Mas para aqueles que decidiram resolver seus problemas com excesso de peso com a ajuda de banhos para perda de peso, você deve saber que um efeito perceptível e de longo prazo será obtido somente quando combinado com procedimentos regulares de água com exercícios e restrições alimentares. Caso contrário, transformações milagrosas em delgado não devem esperar.
Receita de banho de refrigerante para perda de peso
Um banho de refrigerante simples e acessível para perda de peso é um dos mais procurados. Sua receita é bastante simples: em uma pequena quantidade de água quente você precisa dissecar completamente um copo de refrigerante e, em seguida, despeje a mistura em um banho. O procedimento com refrigerante, além de perder peso, torna a pele do corpo macia e sedosa.
Banho de emagrecimento com magnésio
A magnésia é uma substância química sulfato de magnésio, que pode ser comprado em uma farmácia. Embalagem padrão - 25 g No banho para perda de peso esta preparação é adicionada a 100-200 g (previamente dissolvido em água). O efeito da perda de peso é devido ao fato de que a magnésia atrai muito fortemente a água. Além disso, esta droga para se livrar de quilos extras é levado para dentro - limpa muito os intestinos.
Banho de emagrecimento com sal marinho
Um banho efetivo para perda de peso pode ser feito com sal comum, mas é melhor tomar um banho de mar no qual a quantidade de componentes minerais úteis é maior. A quantidade recomendada de sal por procedimento é de meio quilograma. Na farmácia você pode comprar um fuzileiro naval
Banho de emagrecimento com mostarda
Um banho de mostarda é a maneira mais extrema de perder peso de todos os descritos. Deve ser lembrado que o abuso da quantidade de mostarda, o prolongamento do procedimento por mais de 10 minutos e o aumento da temperatura do banho acima de 16 a 20 graus estão repletos de queimaduras na pele. O banho requer 150 g de mostarda seca, que deve ser misturada com muito cuidado na água, e só então despejada em um banho. Para suavizar o efeito de mostarda, você pode adicionar leite - 1 litro.