Muitas mulheres, especialmente adeptas da medicina tradicional, usam ervas adelgaçantes que queimam gordura. Suas propriedades úteis foram descobertas há muitos anos e ajudam as pessoas até hoje. Eles contribuem para a normalização do metabolismo e limpam o corpo de toxinas, o que significa que os quilos extras derreterão diante de nossos olhos. Uma das principais vantagens - facilidade de uso, que não exige muito dinheiro. O que é muito importante, os quilos perdidos não retornam tão rapidamente quanto com outros métodos de perda de peso. Para alcançar resultados ainda mais atraentes, você precisa combinar as ervas para queimar gordura com nutrição adequada e exercícios regulares. Uma condição importante - use ervas que crescem em sua terra, para que seu corpo as leve muito melhor.
Grupos por ação
Grama de queima de gordura pode ser dividida em vários grupos:
- reduzindo o apetite;
- colerético;
- diuréticos;
- laxantes;
- queima de gordura;
- afetando a digestão.
Todas as ervas que estão nesses grupos ajudam a se livrar dos quilos extras. Portanto, para alcançar excelentes resultados, você precisa coletar para si um conjunto individual de ervas para perda de peso .
O primeiro grupo inclui: kelp - alga marrom, que tem uma enorme quantidade de nutrientes; urtiga - remove a escória do corpo, é melhor usar folhas jovens em saladas; estigmas de milho - ajude rapidamente a se livrar da fome. Mais para este grupo são: salsa, sementes de linho, absinto, raiz de althea e sálvia.
O segundo grupo inclui ervas que ajudam a remover a bile do corpo, por exemplo, imortelle, bérberis e assim por diante.
As ervas diuréticas incluem bardana, folhas de oxicoco e cavalinha.
Laxantes são dotados com as seguintes ervas: endro, cominho, anis, camomila. Recomenda-se consumi-los não mais do que uma semana.
Prepare a coleção de ervas para queimar gordura de gengibre, alecrim, alfafa, açafrão, dandelion, bardana. Todas estas ervas ajudam a queimar gordura armazenada em seu corpo.
Positivamente na digestão afetam: endro, salsa , espinheiro, rosa cão e outros.
Emagrecimento com ervas não tem contra-indicações especiais, exceto para alergias, mas, no entanto, antes de começar a usar, consulte um médico. E finalmente, um exemplo de uma coleção que trata da obesidade. Você precisa preparar uma mistura, que deve incluir: casca de espinheiro, salsa, folhas de dente de leão, estigmas de milho - todos os 15 g; hortelã-pimenta e milênios - 10 ge 20 g de raiz de chicória. Tome 2 colheres de sopa. colher coleção e despeje-os durante a noite 400 ml de água fervente. De manhã, coe e beba.