Cada vez mais nas ruas das cidades você pode ver crianças muito gordas que causam pena. Claro, não é sobre bochechas gordas e dobras fofas, mas sobre um problema real. Basta pensar, a criança mais grossa do mundo, nascida em 1999, com um aumento de 153 cm, pesa mais de cento e cinquenta quilos! É uma questão do jovem nativo de Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
Segundo as estatísticas, a maioria das crianças mais gordas do mundo vive na América, a casa de restaurantes de fast food. E isso não é uma coincidência. É a abundância alimentar e fast food que são as causas da obesidade infantil .
Causas da obesidade
Não é necessário procurar uma resposta para a questão de por que a criança é gorda. O ritmo da vida moderna obriga os pais a economizar tempo em tudo e na culinária, inclusive. Em vez de mingau de leite no café da manhã, as crianças recebem flocos de cereais aromatizados com uma porção considerável do açúcar, em um intervalo eles podem comer um pão, e à noite podem comer bem, depois de experimentar tudo o que há na geladeira doméstica.
O que fazer se a criança for gorda e o seu peso crescer todos os dias? Primeiro, você precisa determinar a causa do excesso de comida. Segundo os psicólogos, existem apenas três razões. A primeira está no comportamento externo, isto é, a criança não come quando está com fome, mas quando vê alimentos deliciosos, cheira-os ou simplesmente "pela companhia". A segunda razão é a moda de uma dieta. Sim, sim! As crianças a este respeito dos adultos não ficam para trás. No entanto, o metabolismo das crianças apresenta "surpresas": restringindo-se a comer, a criança involuntariamente retarda o metabolismo do corpo, o que leva ao aparecimento de quilos extras! E a terceira razão para a obesidade infantil é que, como alguns adultos, a criança "atola" suas experiências emocionais.
Consequências negativas
Excesso de peso em crianças é realmente um problema que requer uma solução. O fato de a obesidade ter um impacto negativo sobre a
- distúrbios hormonais;
- ameaça de desenvolvimento de diabete mellitus;
- hipertensão;
- doenças do sistema cardiovascular.
Não se esqueça dos problemas de natureza psicológica. Infelizmente, crianças gordas sempre foram e continuam sendo objeto de ridículo, o que pode causar o aparecimento de complexos.
A cultura da nutrição foi plantada desde a infância, portanto observe atentamente o que, quando e quanto você come. E ao se tornar um adulto, seu filho será grato.