No inverno, o esqui não é apenas uma opção ideal para o entretenimento, mas também uma excelente oportunidade para praticar, tendo uma carga em todos os grupos musculares . É importante saber como escolher uma crista de skate para encontrar o inventário perfeito para você.
A peculiaridade do movimento da crista é que o afastamento da terra ocorre no interior da pista de esqui. Também importante é a rota, que deve ser bem abalada e larga. De skis de skate clássicos diferem em que eles são cerca de 15 cm mais curtos, têm um dedo do pé romba, e o centro de gravidade é deslocado por 2,5 cm.
Como escolher esquis para patinar?
Os especialistas recomendam abordar a escolha do equipamento com responsabilidade, contando com indicadores individuais. Para começar, gostaria de dizer sobre o preço, pois muitos acreditam que quanto mais caros os esquis, melhor. Na verdade, isso não é verdade, e especialistas aconselham os recém-chegados a comprar opções orçamentárias, entre as quais você pode encontrar bons equipamentos. Outra boa dica - se o peso do atleta for superior a 70 kg, é melhor escolher esquis da categoria de preço médio, que são mais duráveis.
Se você está interessado em quais skis escolher para a corrida, então preste atenção nos seguintes indicadores:
- Comprimento Para calcular este valor, é necessário fazer um cálculo simples, a saber ao crescimento é necessário acrescentar 10-12 cm.
- Rigidez Este parâmetro deve ser escolhido dependendo do peso do esquiador. Por exemplo, se uma pessoa com pouco peso escolher esquis para si, eles não serão pressionados no chão e o passeio será desconfortável. Para aqueles que querem apenas esquiar, vale a pena escolher opções de médio alcance. É importante dizer que os skis duros geralmente escorregam e também saltam em um empurrão. Há um conselho sobre como escolher skis para a rigidez - você precisa colocar os esquis em uma superfície uniforme, colocar os sapatos e ficar de pé sobre eles. Após o peso ter sido uniformemente distribuído usando um pedaço de papel, meça o comprimento do lúmen formado entre os esquis e o chão. Você precisa fazer isso na frente e atrás da bota. Ideal - quando a distância da frente é 30-40 cm, e a traseira - 10-15 cm Se você transferir o peso para uma perna, o valor do lúmen não deve ser superior a 10 cm Nem todas as lojas têm a capacidade de morrer esquis, então você pode usar outra conselho - dobre os esquis verticalmente, deslizando as superfícies entre si. Depois disso, coloque as mãos nas almofadas e aperte-as. Apropriados são considerados esquis, se entre eles houve um intervalo de 1-2 mm.
- Força Este indicador também depende do peso de uma pessoa, e quanto mais ela é, mais forte é o equipamento.
Falando sobre que tipo de iniciante você precisa escolher esquis para uma corrida de ridge, vale a pena falar sobre como escolher palitos. Vale a pena dar preferência às opções que tocam o ombro.
Outras dicas, que esquis a escolher para um percurso de skate:
- Existem duas opções para fixação: automática e mecânica. No primeiro caso, a fixação é realizada quando
O suporte especial é inserido na ranhura especial. Se o acessório for mecânico, os sapatos encaixam-se à mão e essa opção é considerada a mais confiável. - A escolha afetará o material do qual o equipamento é feito. Nas lojas você pode encontrar variantes de plástico e diferentes tipos de madeira. A primeira opção considera-se mais durável e durável, e até tais esquis permitem desenvolver uma alta velocidade. É melhor para os iniciantes escolherem equipamentos feitos de madeira, o que é muito mais barato e sua quebra não baterá com força no bolso.
- Botas de esqui devem ser altas, duras e fixas perto do tornozelo.