Beber chá em épocas distantes era considerado um luxo boêmio, e agora o costume de tomar uma xícara de chá desde a manhã entrou firmemente em quase todas as casas. Um complemento perfeito para o sabor do chá é uma fatia de limão. Desde os tempos antigos, é sabido que o chá com limão não é apenas uma bebida agradável, mas também muito útil. Graças à mistura dos componentes de cerveja e suco de limão, esta bebida tem um efeito tônico agradável, aumenta a imunidade.
Contido cafeína no chá é capaz de elevar a pressão arterial ao normal, então a bebida tem um efeito revigorante. Adicionado à fatia de limão, o chá satura a bebida com vitamina C , que é tão importante para proteger as membranas celulares da penetração de vírus e toxinas.
Separadamente, deve-se notar o benefício do chá verde com limão - esta composição tem um efeito diurético pronunciado. O chá verde combinado com limão é um poderoso antioxidante que remove os depósitos nocivos do corpo e estimula o desenvolvimento de mecanismos de proteção que levam ao aumento da imunidade.
Chá com limão emagrecimento
Uma bebida de chá em combinação com um limão pode ser usada para um dia de jejum com qualquer dieta. Recomenda-se beber o chá durante todo o dia com limão e água. Esse dia de jejum ajudará a se livrar do lastro prejudicial, ácido ascórbico "limpo" e fortalecer os vasos. Tente usar uma bebida quente 40-45 ° C, a esta temperatura, o líquido é rapidamente absorvido e promove um melhor fluxo sanguíneo.
A combinação de chá e limão afeta favoravelmente o funcionamento dos intestinos, por isso é apropriado beber com qualquer dieta. Recomenda-se beber 3-4 xícaras por dia, esta dose permite que você ative processos metabólicos em todos os tecidos, em que os estoques de carboidratos e gordura são transformados em energia.
O conteúdo calórico do chá com limão é baixo - aproximadamente 3 kcal por 100 ml, mas cada colher de açúcar acrescenta 16 kcal cada. Portanto, para perda de peso é melhor não beber açúcar.