Nosso corpo é 60% de água, portanto, qualquer contato com a água nos traz uma série de efeitos benéficos: relaxamento e tonificação, limpeza, cura e até mesmo tratamento. Em um ritmo de vida louco, nós, na melhor das hipóteses, temos tempo suficiente para o banho de manhã e à noite (não incluindo o contato com a água ao lavar a louça). No entanto, talvez não haja nenhuma mulher no mundo que não encontre tempo para um procedimento que possa ajudá-la a perder peso, livrar-se da celulite, tornar a pele flexível, etc. Vamos combinar o agradável com o útil e iniciar o caminho para a beleza com banhos para perda de peso!
Sal e refrigerante são nossos melhores assistentes
Primeiro de tudo, vale a pena mencionar sal e banhos de sal de sódio. Para um banho com sal para perda de peso é melhor usar sal marinho. Preste atenção ao sal do mar com diferentes aditivos: aromáticos, etéreos, vários oligoelementos. O sal do mar limpa eficazmente a nossa pele de células mortas, fortalece o fluxo sanguíneo para a pele, acelera os processos metabólicos, remove as toxinas e acalma o sistema nervoso. Para um banho com sal marinho, você deve despejar 0,5 kg de sal na água 35-37 ° C, o procedimento deve ser feito a cada dois dias, após cada 10 banho de sal deve-se tirar um mês de intervalo. Para aumentar a eficiência, o sal é combinado com bicarbonato de sódio (200-300 g). Aplicando um banho com refrigerante e sal para perda de peso, você também ajudará seus cotovelos e calcanhares queratinizados a amolecer e, claro, reduzir a aparência da celulite, torná-los menos visíveis ou até mesmo se livrar das estrias.
Aromaterapia + perda de peso
Adicionado aos banhos de sal e refrigerante para perda de peso 5-6 gotas de seu óleo essencial favorito, você pode, em primeiro lugar, relaxar após um longo dia de trabalho e ganhar força durante toda a próxima semana até o fim de semana! E se você escolher óleos cítricos - laranja, grapefruit e limão, então dê outro passo em direção a uma figura bonita, porque as propriedades dos óleos cítricos são usadas há muito tempo para combater a celulite. Assim, para um banho com óleos essenciais para perda de peso e efeito anticelulite, recomenda-se pré-misturar o óleo com um punhado de sal (sem uma película desagradável na superfície da água), despejar na água a uma temperatura não superior a 38 ° C, sentar em água até a cintura e beber em água chá, por 20 minutos.
Banho de Cleópatra
Uma das belezas mais famosas do nosso planeta e até hoje é considerada Cleópatra. Através dos séculos, uma das receitas de sua beleza chegou até nós - um banho com mel e leite. Este não é apenas um banho de emagrecimento, este procedimento tornará a sua pele sensível, como um recém-nascido, os seus poros estarão impregnados com micronutrientes curativos e, no que diz respeito ao sistema nervoso e gestão do stress, os concorrentes não podem tomar banho de leite e mel. Claro, Cleópatra era famosa não apenas por sua beleza, mas também por sua mente, que a levou a administrar os países com sua beleza. Para "banho de Cleópatra" precisamos de 1 litro de leite e 1 copo de mel. O leite aquece, não levando a ferver e misturado com mel, nós derramamos esta mistura milagrosa na água, e afundamos por 10-15 minutos.
Linden não digna de nota
Banhos anti-celulite também podem incluir banhos com tília, e não apenas flores, mas também casca, folhas e rins são eficazes aqui.
Para todos os benefícios de banhos, não se esqueça que isto é apenas fundos adicionais, e a principal ajuda na perda de peso só pode ser atividade física e uma dieta equilibrada. Combinando todos os métodos de perda de peso, você não apenas obterá o tão esperado efeito, mas também se acostumará a um estilo de vida saudável.