Primeiro de tudo, a aveia é valiosa como um sorvente natural, o que ajuda a remover várias escórias e toxinas do corpo. Não é de admirar que seu caldo seja amplamente usado para intoxicação, e o mingau de aveia é o produto que é recomendado para comer mesmo com intoxicações alimentares graves e distúrbios gastrointestinais.
Limpando o corpo com aveia em casa
Limpar o corpo com aveia, geralmente na forma de caldos e infusões, mostra:
- ao tratar intoxicação alimentar ;
- no tratamento de intoxicação geral;
- no tratamento de distúrbios digestivos de várias etiologias;
- como profilático para limpeza do corpo de toxinas e toxinas, diminuindo o colesterol;
- para perda de peso.
Aveia não tem contra-indicações específicas, reações alérgicas são raras. No entanto, tem propriedades laxantes e uso prolongado de caldo de aveia em grandes quantidades pode causar desconforto intestinal. Além disso, com cautela, deve ser tomado com pedras na vesícula biliar e doenças graves do fígado e rins.
Receitas para a limpeza geral do corpo com aveia
Para preparar a partir de preparações de aveia para limpeza do corpo, recomenda-se tomar aveia com casca, uma vez que uma quantidade significativa de substâncias úteis está contida não apenas em seus grãos, mas também na casca. Antes de cozinhar, a aveia deve ser bem lavada (5-7 vezes).
Caldo de aveia para limpeza corporal
Ingredientes:
- aveia - 200 g;
- água - 1 litro.
Preparação e uso
A aveia é colocada em uma panela com um fundo grosso o suficiente, coberta com uma tampa e mantida em fogo baixo por cerca de 2 horas. Aveia não deve ferver tanto quanto cozido no vapor. Quando o grão se torna macio, a panela é removida do fogo, o caldo é resfriado, filtrado e bebido na forma fria por meia xícara com o estômago vazio por uma semana.
Infusão de aveia para limpar o corpo
Ingredientes:
- aveia - 1 copo;
- água - 2 xícaras.
Preparação e uso
Aveia são despejadas frio com água fervida, cubra com uma tampa e deixe por um dia, após o qual filtro. Tome infusão de meia xícara 3 vezes ao dia por 30-40 minutos antes das refeições. Para limpar o intestino, recomenda-se usar esta infusão de 14 dias 400 ml 3-4 vezes ao dia.
Infusão de aveia em garrafa térmica
Ingredientes:
- aveia - 1 copo;
- água - 1 litro.
Preparação e uso
Coloque a aveia em uma garrafa térmica, despeje água fervente e deixe por 12-16 horas, depois coe, aperte cuidadosamente o grão. Pronto para beber em doses iguais durante o dia. De acordo com as propriedades da infusão de aveia, cozida em uma garrafa térmica, não difere do caldo, mas torná-lo mais fácil, muitos preferem usá-lo para a purificação do corpo.
Infusão de aveia para limpeza do fígado
Ingredientes:
- aveia;
- água.
Preparação e uso
A aveia é despejada em água na proporção de 1:10 e insiste por um dia. Pronto para beber, beba meio copo antes de cada refeição. Esta prescrição tem principalmente um efeito colerético.
Farinha de aveia
Ingredientes:
- Aveia pelada ou farinha de aveia - 300 g;
- kefir - meia xícara;
- creme azedo - 1 colher de sopa;
- água - 2 litros.
Preparação e uso
Os ingredientes são misturados, colocados em uma jarra de vidro e deixados por 2-3 dias à temperatura ambiente para azedar. O banco não precisa ser fechado, apenas coberto com gaze ou um guardanapo. A mistura fermentada é filtrada, levada a ferver, depois é resfriada e armazenada na geladeira. Tome geleia ou meia xícara antes das refeições, ou em pequenas porções ao longo do dia. A dose diária é de 1 copo.
Esta receita para purificação de aveia, embora possa ser usado para todo o organismo, mas é mais eficaz para limpar o fígado .