Você é vegetariano, tem um post ou apenas quer experimentar algo novo? Em seguida, o queijo cottage soja, tofu, será levado para o auxílio.
Ele veio até nós da culinária japonesa. É um dos produtos proteicos mais nutritivos e econômicos. Com ele você pode cozinhar uma enorme variedade de pratos. As seguintes receitas são uma prova vívida disso.
1. Tofu assado com sementes de gergelim, com manteiga de amendoim, tahine e molho de gengibre
2. A receita para um lanche rápido
3. Bolinhos de massa com tofu com maionese de limão e algas marinhas
4. Tofu crocante com gergelim e sementes de abóbora com macarrão de arroz e ovo escalfado
5. Tofu, frito em molho picante de Sriracha, com cogumelos shiitake, missô e soba
6. Hambúrguer de Tofu
7. Tofu em Chinês
8. Taco com tofu
9. Tofu com pimenta preta
10. Tofu em coreano ou bibimbal
11. Ruben ou um sanduíche de pão de centeio com tofu, chucrute e queijo
12. Tofu com molho picante com pimentão
13. Tofu crocante com salada de morango e manga
14. Tofu picante, refogado em estilo coreano
15. Doce tofu com sementes de gergelim
16. Tofu com receita de espinafre Lauren Conrad
17. Tofu em panado de gergelim
18. Um tofu perfumado com espinafre e iogurte cozidos
19. Panelas com tofu
20. Ricota com tofu com espinafre e berinjela
21. Sopa de gengibre e cenoura com tofu
22. Vietnamita Ban Mee sanduíche com tofu
23. Vegan "César" com um filme, tofu, repolho em uma almofada de folhas de alface
24. Tofu crocante em panado com sabor
25. pizza vegetariana
26. Mousse de chocolate com tofu e avelã