Como posso determinar o tempo da ovulação?
Até o momento, existem várias maneiras de estabelecer esse fato. No entanto, por razões de justiça, deve ser dito que nenhum dos métodos conhecidos pode fornecer uma garantia de 100% de que a ovulação ocorrerá diretamente no dia pretendido. A explicação para isso pode ser o fato de que o próprio processo é muito influenciado por ele, e pode mudar seus termos dependendo do impacto no corpo da mulher de fatores externos (estresse, experiência, falha hormonal, etc.).
Os métodos mais comuns que permitem determinar o momento da ovulação no corpo de uma mulher são: calendário, de acordo com o gráfico de temperatura basal, com ajuda de ultrassom, em tiras de teste. Vamos considerar cada um deles separadamente.
Como determinar o tempo de liberação do oócito do folículo usando o método do calendário?
Assim, a maneira mais comum e simples que ajuda uma mulher a determinar quando o corpo dela está ovulando é o método do calendário. Sua eficácia é determinada pela regularidade do ciclo menstrual, ou seja, a probabilidade de uma liberação de óvulo em um tempo definido é muito maior se a menstruação ocorrer todo mês no mesmo dia.
De acordo com esse método, esse processo é observado 14 dias antes da data do mês. Assim, para determinar quando chegará o dia da ovulação, a mulher precisa adicionar a duração ao primeiro dia do ciclo e, depois, 14 dias a partir da data de recebimento.
No entanto, vale a pena notar que a confiabilidade desse método é pequena em vista da presença de tais fenômenos, como a ovulação precoce (tardia), quando a produção de um óvulo maduro ocorre não no meio do ciclo, mas antes (depois) do prazo.
Como determinar quando ocorre a ovulação no corpo usando o gráfico de temperatura basal?
Muitas vezes, para entender quando um processo como a ovulação ocorre no corpo, o gráfico de temperatura basal é usado. Para aplicar este método, uma mulher precisa medir a temperatura no reto todas as manhãs por pelo menos 1-2 ciclos. Em média, é de 36,3 a 36,5 graus. As flutuações de seus valores ao longo de todo o ciclo menstrual são insignificantes (0,1-0,2 graus).
Durante a liberação do ovo maduro, a temperatura basal aumenta para 37-37,3 graus. Neste caso, a mulher marca esses valores de temperatura imediatamente antes do início do fluxo menstrual. Nas situações em que o mensal não é observado há muito tempo, e a temperatura basal está na faixa de 37,1 a 37,3 graus (mais de 10 dias consecutivos), pode-se julgar o início do período de gestação.
Como posso calcular quando ocorre a ovulação com uma tira de teste?
Na aparência, esses meios de diagnosticar a liberação do óvulo pelo folículo são muito semelhantes ao teste expresso para determinar a gravidez. No entanto, o princípio de sua ação é baseado na determinação da concentração no corpo do hormônio luteinizante menina. Ele começa a ser sintetizado aproximadamente 24 a 36 horas antes da ruptura da membrana folicular.
O ultra-som é a maneira mais confiável para determinar a data da ovulação
O método mais confiável para determinar o tempo de ovulação é o diagnóstico por ultrassonografia. Este método é adequado para aquelas mulheres que querem determinar quando a ovulação ocorre em um ciclo irregular. Em tais casos, observe o folículo a cada 2-3 dias e comece aproximadamente 4-5 dias após o final da alta mensal.