Cada um de nós ouviu uma frase dizendo que somos o que comemos. Em outras palavras, qualquer produto comido afeta o cheiro do corpo humano. E quem entre nós quer cheirar de modo que ao lado dele indo fastidiously fecha o nariz?
Para que isso aconteça, é hora de revisar sua dieta, excluindo alguns dos produtos dela.
1. Uma família de repolho
Tais vegetais como brócolis, couve-flor, repolho de Pequim são ricos em substâncias úteis, aminoácidos e enxofre. É o último que é responsável pelo aparecimento de um odor desagradável. Além disso, compostos de enxofre provocam inchaço abdominal. Você não vai acreditar, mas um pequeno pedaço de couve de Bruxelas faz nosso corpo "perfumado" por até 6 (!) Horas. Não, você não precisa jogar fora todo o repolho da geladeira. Dermatologistas recomendam comer, pré-sal. Então você pode eliminar substâncias que causam um cheiro tão desagradável.
2. Carne Vermelha
Você sabia que o cheiro vegetariano de suor não é tão forte quanto os comedores de carne? Claro, esta informação não parece muito atraente, mas este é o resultado em 2006 mostrou a pesquisa de cientistas checos. A carne vermelha contém aminoácidos que são absorvidos no intestino delgado. É verdade que nem todos são consumidos pelo corpo, e alguns deles são alocados com suor. Com a transpiração, as bactérias metabolizam esses aminoácidos em compostos voláteis e cheirosos. Você pode sentir o cheiro desagradável do corpo dentro de duas horas depois de comer carne vermelha.
A solução para o problema: coma carne vermelha em saúde, mas não mais do que duas vezes por semana.
3. Peixe
"Não pode ser!", Você vai pensar. Sim, o uso de peixe não só melhora a atividade cerebral de uma pessoa, ajuda a prevenir um ataque cardíaco, mas ainda consegue cheirar a fragrância do seu perfume. E a razão para isso - colina (vitamina B4), que faz parte da carne de salmão, truta e atum. Em algumas pessoas esta substância pode estar contida no suor durante o dia a partir do momento de comer uma porção de peixe.
4. feno-grego (Shamballa, Helba)
Sem dúvida, suas sementes contêm muitas substâncias úteis. Além disso, é uma boa fonte de proteína vegetal. E sua composição é semelhante ao óleo de peixe. A única desvantagem é que o uso deste produto dá ao suor um cheiro específico. Tudo isso é devido às fortes propriedades de limpeza do feno-grego. Felizmente, o problema está resolvido. Por isso, é importante não só observar a higiene diária do corpo, mas também beber muita água.
5. Curry, cominho
Estas especiarias afetam diretamente a descarga dos poros. Além disso, por causa deles o corpo por alguns dias terá um cheiro específico. Em vez disso, recomenda-se que alimentos menos agressivos sejam incluídos na dieta (cardamomo, gengibre, kalgan).
6. ervilhas
Todo mundo sabe que este produto é o líder entre aqueles que causam flatulência. E sua proteína é fortemente digerida, como resultado de que parte da ervilha alcança o intestino e se torna um excelente alimento para os micróbios. Para neutralizar as conseqüências negativas do uso deste produto, basta molhar as ervilhas por 8 horas antes do consumo.
7. Café e chá preto
Estas bebidas aumentam muito a acidez do estômago e, além disso, secam a boca. E o que acontece se não houver saliva suficiente na boca? Corretamente, há uma rápida proliferação de micróbios, resultando em um odor desagradável da boca. Mas isso não é todas as "flores". Assim, o café e o chá preto estimulam o sistema nervoso e aceleram a transpiração.
Saia um: dê preferência ao chá verde ou de ervas.
8. Espargos
Claro, este produto pode ser encontrado na geladeira para todos aqueles que fazem dieta ou é um defensor de um estilo de vida saudável. Espargos é uma planta de baixa caloria, que é um antioxidante natural e o afrodisíaco mais forte. É verdade que não só muda o cheiro do suor, como também a urina fica com um cheiro forte, mas mesmo quando se digerem os espargos libera-se gás, que participa ativamente na formação dos gases intestinais.
Em geral, tente não se apoiar nesse produto.
9. Álcool
Todo mundo sabe que de uma pessoa intoxicada não tem cheiro de perfume francês. Isso é explicado pelo fato de que o fígado não consegue refazer completamente o álcool. Como resultado, ele, digamos, começa a percorrer o sistema circulatório e sai pelos pulmões na forma de uma fumaça muito desagradável.
Além disso, para o corpo alkonapitki - uma toxina que se transforma em ácido acético. É removido pelos poros com um odor característico e aguçado.
10. Alho
Estes produtos são frequentemente responsáveis pelo mau hálito e pela pele. Curiosamente, em um estudo conduzido por cientistas escoceses e tchecos, descobriu-se que, a partir do corpo, os metabólitos do alho volatilizavam após 72 horas. Além disso, através dos poros são produtos derivados da decomposição do alho (enxofre e óleo essencial), que afetam negativamente o odor corporal.
O que devo fazer? Se você realmente não pode desistir deste produto, então não mastigue um dente de alho e engula-o inteiro. Outra opção é o uso de comprimidos de alho.