A questão do que pode ser ingerido após a cesárea excita quase todas as recém-mães. Um grande número de questões emergentes não é surpreendente, porque a cesariana - isso é tanto parto como cirurgia. Portanto, a dieta após cesariana deve ser calculada como uma reabilitação após a operação e no início da amamentação.
Dia após a operação
Os médicos recomendam abster-se de comer no primeiro dia após a operação. Assim como uma dieta imediatamente antes da cesariana, a comida imediatamente após a cirurgia envolve apenas água. Não tenha medo - é apenas o primeiro dia. Seu corpo provavelmente vai sair após a anestesia com cesariana , assim você quase não tem vontade de comer. Recomenda-se beber água mineral sem gás, se desejado, adicione o limão ao líquido.
Fonte de alimentação subseqüente
No segundo e terceiro dia a dieta após a cesariana não deve ser muito alta em calorias. Recomenda-se a ingestão de caldo de galinha com baixo teor de gordura, queijo cottage com baixo teor de gordura e iogurte natural. Evite alimentos que podem causar inchaço. Gases nos intestinos pressionam a articulação ainda fraca e isso, por sua vez, leva ao aparecimento de dor.
A dieta subsequente em uma seção de cesariana não se diferencia de uma entrega depois de tipos de um modo natural. Você também terá que excluir todos os produtos do grupo de risco que podem causar reações alérgicas no bebê, mas em geral a comida deve estar cheia. O foco principal é em alimentos ricos em cálcio e outras vitaminas, nomeadamente - carne, queijo, queijo cottage, legumes e frutas. Independentemente da maneira como a entrega ocorreu, agora sua principal tarefa é fornecer ao bebê substâncias úteis, para que sua alimentação contenha calorias suficientes e seja o mais balanceada possível.