Goji é uma fruta tibetana da variedade Lycium, que, por sinal, tem sido usada na medicina oriental há milhares de anos. Bagas de goji são usadas no tratamento e prevenção de uma variedade de doenças:
- câncer e todos os tipos de tumores;
- problemas com a visão;
- processo de recuperação após doença e cirurgia;
- um agente que aumenta a imunidade ;
- a luta contra o diabetes;
- efeito redutor de colesterol;
- imuno-fortalecedor, tônico, aumentando a resistência.
Sobre a utilidade do goji pode falar por horas, mas, por alguma razão, o Ocidente aprendeu e falou sobre esse remédio milagroso apenas uma dúzia de anos atrás. Portanto, sendo ignorante neste assunto, em detalhe e não correndo para entender os benefícios e princípios de ação, bem como se as bagas de goji são adequadas para perda de peso.
Benefícios
Propriedades úteis do goji são manifestadas a partir de uma consciência de sua composição:
- 18 aminoácidos, oito dos quais são indispensáveis;
- 21 minerais;
- vitaminas B, C, E, A (a última no goji é maior que na cenoura);
- polissacarídeos insubstituíveis e únicos;
- gorduras omega-3 vegetais;
- 370 kcal por 100 g de peso.
A propriedade mais importante do goji é a luta contra o câncer. Graças ao selênio e germânio na composição, o goji é um excelente remédio para prevenir, retardar o crescimento do tumor, e também fornece proteção contra os efeitos nocivos da quimioterapia e ajuda a se recuperar da doença.
Para que mais as bagas de goji são úteis?
- Graças a polissacarídeos únicos, eles têm sido usados na medicina chinesa por vários milênios como um remédio contra o diabetes.
- Gorduras ômega úteis reduzem o nível de colesterol prejudicial.
- Graças aos antioxidantes presentes na composição, o goji gosta muito de levar atletas para tonificar o corpo, e as bagas serão úteis para as mulheres nos primeiros sinais da menopausa.
- Goji faz com que a síntese do hormônio do crescimento, o que significa que melhora a regeneração celular e prolonga a vida.
- As bagas de Goji normalizam o sono e o sistema nervoso.
- Goji é chamado de "vinho conjugal", uma vez que estas bagas inocentes
estimular a síntese de testosterona.
Bem, e, afinal de contas, listando apenas uma pequena parte do que o goji afeta, fica claro que, ao normalizar o metabolismo, os goji são incrivelmente úteis para perder peso. Isto é evidenciado pelas baixas calorias e pela capacidade de baixar o açúcar e o colesterol, bem como tonificar o corpo, o que ajudará a suportar o esforço físico elevado.
Recomendamos a utilização de bagas de goji secas, porque de uma forma recém-colhida na faixa do meio, é improvável que sejam satisfeitas. E frutas secas podem ser adicionadas a cereais, compotas, caldos e apenas para o chá.