Este artigo irá dizer-lhe como escolher o tênis certo para as mulheres, como elas diferem e quais são.
Também com a ajuda de certas recomendações, será possível escolher calçado de corrida profissional para correr sem cometer erros.
Nós escolhemos o tamanho dos calçados femininos
As sapatilhas femininas devem apoiar bem a perna, ser flexíveis, estáveis e absorver cargas. O que é importante, os tênis devem ser elegantes, bonitos e de qualidade. As costuras devem ser limpas e a cola e os fios não saem do tênis. Escolhendo corretamente um modelo de tênis, a mulher sentirá conforto e conveniência, sem se sentir fatigada .
Você precisa prestar atenção à aparência dos sapatos. No interior, o tênis deve ter uma inserção de plástico. Devido a esta inserção, é possível evitar virar as pernas ao caminhar ou correr.
O comprimento da sola do sapato deve ser maior que o comprimento do pé por 10-15 mm. Entre o polegar e o dedo do pé é necessário sentir uma pequena distância, para que o dedo não descanse ao correr ou caminhar.
O material e o design dos tênis de corrida são de grande importância. Eles devem distribuir uniformemente a carga ao longo de todo o comprimento do pé.
No meio da palmilha, deve haver um espessamento que suporte o arco do pé, agindo assim como um supinador. Não é o último lugar e uma parte tão importante dos sapatos, como a sola. Antes de comprar sapatos, você precisa prestar atenção à confiabilidade dos sapatos - dobrar e avaliar a reação à flexão.
Cada loja especializada oferece uma ampla gama de modelos de tênis:
- para o turismo (calçado sólido e estável, feito de materiais impermeáveis);
- para caminhar (uma sola densa que facilita a entrega adequada do pé ao chão);
- para corrida (couro artificial em combinação com uma grade que fornece ventilação);
- para ténis (em pele genuína, sola resistente ao desgaste).
A sola dos tênis para treinamento no ginásio é feita de borracha, o que contribui para uma excelente aderência ao revestimento do piso.
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Tênis de corrida para corrida
A qualidade do treinamento e a saúde das pernas dependem em grande parte dos tênis de corrida corretamente escolhidos, embora de baixo custo. Entre os calçados esportivos para corrida em grande demanda está a empresa Asics, Adidas, Nike e Saucony.
Tendo em conta todas as recomendações ao escolher tênis, você será capaz de escolher um modelo que atenda a todos os requisitos.