Em um sonho, ocorrem eventos surpreendentes e impensáveis. Mas a maioria das pessoas não percebe que está no poder de Morpheus. Há exceções, quando os dormentes compreendem a causa dos fenômenos bizarros que estão ocorrendo e o resultado são os sonhos realizados.
Convencidos de que o universo percebido é apenas o fruto de sua imaginação, dormir "conscientemente" pode influenciar seus próprios sonhos. Eles podem mudar e criar objetos, situações, seus mundos, cercando as pessoas e a si mesmos. Pelos parâmetros da realidade objetiva, eles podem impossíveis.
O mundo dos sonhos lúcidos abre possibilidades mais práticas do que a realidade em todas as suas manifestações. Você pode, se quiser visitar os países mágicos, voar diretamente para as estrelas, viajar para outros mundos. Através de sonhos conscientes, os problemas pessoais podem ser resolvidos: autodesenvolvimento, cura, compreensão do trabalho de antigos ensinamentos ou psicólogos modernos que acreditam que tais sonhos ajudam a entender a si mesmos e a conhecer sua essência.
O aumento do interesse em sonhos lúcidos é devido ao fato de que eles trazem experiências brilhantes e prazerosas, e também podem melhorar a qualidade de vida fora do sono. Para muitos praticantes, o conhecimento e a experiência adquirida em tais sonhos ajudaram a tirar mais da vida.
Apesar do fato de que o sonho lúcido é apenas no estágio primário da pesquisa, a maioria das pessoas pode aplicá-lo sem risco. Não é necessário usá-las apenas para aqueles que não são capazes de compartilhar um mundo real e imaginário. O resto, a prática de sonhos lúcidos apenas para o bem.
Técnica do Sonhar Lúcido
Existem várias maneiras de entrar em um sonho consciente. Para poder se perceber durante o sono, você precisa dormir bem antes dos experimentos, para que o corpo e o cérebro estejam bem descansados. Quanto melhor a sua consciência repousar, maior a chance de você perceber que está dormindo. O descanso total é um componente importante na técnica do sonho lúcido.
Muito boa prática ajuda a manter um diário, que registra todos os sonhos que você sonhou. Quando você grava regularmente tudo o que foi sonhado, você será capaz de rastrear quais assuntos você vê com mais frequência e em que situações você se encontra normalmente em sonhos. Isso acabará por ajudá-lo a perceber que você está no reino dos sonhos, quando a situação familiar se repete.
Aprenda por sonhos conscientes, ajudará e de outra maneira. A fim de entender no tempo que você está dormindo, durante todo o dia, periodicamente pergunte a si mesmo: "É uma realidade ou um sonho?" Para verificar a realidade do que está acontecendo, tente decolar ou cutucar o dedo com o dedo. As mesmas ações se repetem em um sonho, para se convencer da irrealidade do que está acontecendo.
Os cenários de suas ações em tal sonho são de grande importância na prática dos sonhos lúcidos. Pondere antecipadamente o que você quer fazer, faça um plano e escreva-o em algum lugar. Releia este registro periodicamente, mas aprenda melhor. Percebendo que você está dormindo, muito provavelmente você se lembra imediatamente do plano e o implementa facilmente.
É muito útil repetir ao longo do dia: "Hoje terei um sono consciente!". Isso ajudará sua mente a se preparar para sonhos lúcidos. A prática será uma boa ajuda para o correto e rápido
Um bom método de entrar em um sonho consciente é a técnica de interromper o sono, após o que a pessoa adormece novamente com o pensamento de que agora ele deve mergulhar em um sonho consciente. É melhor definir um despertador antes de ir para a cama, para que ele acorde em cinco horas. Assim que você acordar, tome café e deite-se novamente. Tente adormecer em uma hora, continuamente convencendo-se de que agora você verá um sonho consciente, enquanto repete mentalmente o plano de ação nele.
Com o tempo, seu corpo lhe dirá a melhor maneira de dominar a prática do sonho lúcido.