O cabelo grosso e brilhante é o sonho de todas as meninas e mulheres. Durante todo o período de gestação, a futura mãe é fascinada por sua posição incomum. Mas uma mulher rara, até mesmo neste momento, esquece sua natureza feminina, e muitos pré-ministes durante a gravidez notam que seu cabelo está melhorando. Mas aqui está o nascimento para trás, chegou um período em que minha mãe está imersa em cuidados para um novo membro da família. E muitas coisas vêm a ela, às quais ela não estava completamente pronta: luta contra o excesso de peso, falta regular de sono, estrias após o parto , e então seu cabelo começou a se encher como nunca antes.
Nesta situação, uma mulher pode decidir: "Eu perco meu cabelo porque eu mamo - o cabelo cai, porque meu corpo está exausto". Mas esta não é a afirmação correta. É tudo sobre o hormônio estrogênio. Vamos descobrir o fenômeno da perda de cabelo ao amamentar com cuidado.
Durante a gravidez, o hormônio estrogênio no corpo da mulher foi abundante, especialmente nos últimos meses. Este hormônio afeta diretamente nossos folículos pilosos. É por isso que você não notou nenhum problema com o seu cabelo. Após o parto, o nível de estrogênio começa a cair significativamente no corpo e, após 3 a 5 meses, chega ao normal como antes da concepção. É durante este período que a maior perda de cabelo é observada.
Neste caso, a perda de cabelo em uma mãe que amamenta é observada tanto na amamentação como na alimentação artificial. Normalmente, uma pessoa saudável pode ter até 100 cabelos por dia, esta quantidade de perda de cabelo não afeta a densidade do seu cabelo de forma alguma.
É possível que a perda de cabelo durante a alimentação esteja associada a outras causas. Estes incluem:
- falta de nutrientes e microelementos, bem como vitaminas no corpo da mãe;
- estresse freqüente e falta de sono;
- problemas com tireóide;
- insuficiência hormonal no corpo, etc.
Como lidar com a perda excessiva de cabelo durante a lactação?
Existem algumas regras simples:
- o mínimo possível de nervosismo;
- você precisa de um horário, pelo menos oito horas de sono, passeios obrigatórios ao ar livre, mas não ande sem chapéu no frio no inverno, e no sol no verão;
- se possível, faça a sua dieta equilibrada se seguir uma dieta rigorosa com alimentos grandes
restrições, então a perda de cabelo é uma reação natural do seu corpo; - consulte o seu médico - você pode precisar de uma fonte adicional de vitaminas e microelementos - e será prescrito vitaminas especiais para mães que amamentam ;
- começar a cuidar adequadamente do seu cabelo: não seque com um secador de cabelo, não use tinturas de cabelo, uma vez por semana faça máscaras nutritivas para o seu cabelo e couro cabeludo, pentear o cabelo somente depois que ele seque completamente.
Também é importante lembrar que a perda de cabelo durante a amamentação é um fenômeno temporário que necessariamente cessará.