Como uma pessoa de quase dois terços é composta de água, é natural buscar uma resposta para a questão de qual tipo de água é melhor beber. No entanto, uma água limpa e útil nem sempre flui de uma torneira, cuja razão é muitas vezes a comunicação que requer reparo ou substituição. Para entender que água é melhor para beber, você deve considerar uma variedade de opções.
Que tipo de água potável é melhor?
Uma vez que a água da torneira pode ser sais de metais pesados, cloro, bactérias e outras impurezas nocivas, é possível tornar esta água adequada para beber por filtração. Água fervente da torneira para melhorar suas qualidades de bebida é inútil, porque sob a influência da temperatura, existem várias reações químicas que transformam a água em um líquido perigoso. Os filtros de água mais comuns são o carvão. Eles purificam a água de muitos contaminantes e cloro, mas são ineficazes na luta contra micróbios. Se você escolher um método de limpeza com este filtro, troque os cartuchos a tempo, porque eles podem se tornar um foco de infecção. Os filtros de membrana, nos quais a água passa de 5 a 7 graus de purificação, eliminam melhor as impurezas.
Antigamente, as pessoas limpavam a água com prata. A colher de prata, que foi colocada no recipiente, desinfecta a água e enriquece-a com íons de prata. No entanto, purificar a água não filtrada dessa maneira não faz sentido.
O mais útil e limpo é considerado água artesiana. É extraído de poços profundos, onde a poluição da superfície não penetra. No entanto, em alguns casos, a composição da água ainda não é ideal, porque durante a formação da formação, ela poderia estar contaminada. Portanto, a água artesiana deve ser verificada no laboratório e filtrada. É esse tipo de água potável que muitas vezes é vendida em garrafas.
Que tipo de água mineral é melhor para beber?
A água mineral natural é enriquecida com sais e microelementos. No entanto, em quantidade ilimitada, você pode beber apenas aquela água mineral, que é uma sala de jantar (as informações devem estar no rótulo). Na tabela de água mineral, o teor de sal não excede 1 g por litro. A água da mesa contém de 1 a 10 gramas de sal por litro, não deve ser consumida constantemente. Cura de água mineral com alto teor de sal (mais de 10 g por litro) deve ser bebido apenas como indicado pelo médico.
Qual é a melhor água?
Quando perguntados sobre qual a melhor maneira de beber água, os médicos respondem - purificados. Não limpe em um bom filtro e limpe-o e água da torneira e água artesiana. Bem, se o filtro é uma camada de mineralizador, que enriquecerá a água com as substâncias necessárias.
Muitos fãs de um estilo de vida saudável prestam muita atenção à água que usam e, portanto, têm boa saúde. Ouça seus conselhos sobre que tipo de água é melhor beber com o estômago vazio. Eles acham que é melhor beber água descongelada com o estômago vazio. Para fazer isso, você precisa tomar água filtrada, despeje em uma panela e coloque na geada. Após 1-2 horas, você precisa remover o gelo e jogá-lo fora. Quando a água congela em dois terços - drene a água restante para a pia. Para obter água descongelada, deixe o gelo descongelar à temperatura ambiente durante a noite.