O processo de ovulação
O ciclo menstrual é dividido em fases, e no primeiro, o folículo amadurece no ovário. É nele que o ovo se desenvolve. Quando ela está pronta para fertilizar, o folículo explode. O ovo sai e se move para as trompas de falópio. Essa condição é chamada de ovulação. Se agora ela encontra um esperma, então haverá uma concepção. Se isso não acontecer, o ovo sai com a menstruação. Ao mesmo tempo, outra chance de engravidar aparecerá apenas em um novo ciclo.
É importante saber que a viabilidade do ovo dura um tempo limitado, geralmente cerca de um dia. Estes termos podem diferir, em alguns são 48 horas, enquanto em outros eles diminuem para 12 horas.
Como calcular a ovulação?
O ciclo padrão é de 28 dias e no meio (no dia 14), o ovo deixa o folículo. Depois de quantos dias após a menstruação, a ovulação não pode ser feita exatamente, uma vez que a duração do sangramento menstrual pode ser diferente. Sabe-se que normalmente os dias críticos podem durar de 3 a 6 dias. Portanto, execute corretamente todos os cálculos do primeiro dia da menstruação, e é ele quem considera o início de um novo ciclo. Esta abordagem é usada por ginecologistas no cálculo da idade gestacional. As mulheres com um ciclo de 28 dias devem lembrar que geralmente a ovulação é marcada no dia 14.
Mas esta informação não ajudará a todos, porque deve ser complementada com alguns esclarecimentos. Nem todas as meninas têm um ciclo padrão, sua duração pode ser de 23 a 35 dias. Neste caso, você precisa lembrar que a ovulação ocorre duas semanas antes da nova menstruação. Se uma menina tem um mês regular, então não será difícil subtrair do número de dias no ciclo 14. O valor obtido e indicar o tempo de ovulação. Por exemplo, se o ciclo é de 32 dias, se a partir desta figura é necessário tomar 14, verifica-se que o ovo estará pronto para a fertilização no 18º dia do início da menstruação. Por causa da natureza específica do organismo, flutuações em 1-2 dias são possíveis.
Se os dias críticos da menina não são regulares, então será difícil para ela determinar por si mesma quantos dias após os períodos menstruais, ocorre a ovulação. Nesta situação, você pode usar testes especiais de farmácia. Além disso, um tempo favorável para a fertilização em um determinado ciclo pode ser estabelecido com a ajuda de ultra-som. Alguns conduzem gráficos de temperatura basal, que também ajudam a entender melhor o corpo.
Sinais de ovulação
A observação cuidadosa de suas próprias sensações ajudará a descobrir quando é o melhor momento para planejar uma concepção.
- aumento da libido;
- dor no baixo ventre;
- Isolamentos, que por natureza são freqüentemente comparados à proteína de frango;
- mudanças no humor;
- sensibilidade no peito.
Mas, mesmo com mensalidades regulares, é possível que a ovulação venha mais cedo ou mais tarde que o tempo esperado. Este fato é influenciado por estresses, mudança climática, saúde.