A criança pode começar a dar carne a partir de 8 meses com a amamentação depois que sua dieta contiver cereais e purês vegetais. Se a criança está em alimentação artificial, a carne é introduzida na isca a partir de 7 meses.
Como introduzir carne na isca?
Comece a introduzir a carne na isca que você precisa gradualmente, aumentando a dose: meia colher de chá no primeiro dia, uma colher de chá inteira (5 g) - a próxima, etc. A carne é pré-fervida e passada pelo moedor de carne várias vezes, levando-a a uma consistência de purê de batatas.
A norma de carne para uma criança varia significativamente, dependendo da sua idade:
- 8 meses - 20-30 g;
- 9 meses - 30-40 g;
- 10 meses - não mais de 50 g;
- 11 meses - não mais de 60 g;
- 12 meses - para trazer a norma a 70 g.
Escolhendo com que freqüência e que tipo de carne dar a uma criança, é necessário levar em conta a quantidade e a qualidade das gorduras neste tipo de produto e o conteúdo de alérgenos nele contido. A carne pode não ser adequada se o bebê for intolerante ao leite de vaca, e a carne de frango, em casos raros, pode levar a uma reação alérgica.
Que tipo de carne pode ser dada a uma criança?
- coelho;
- peru;
- carne de cavalo;
- carne de porco magra;
- frango;
- carne com baixo teor de gordura (mas não vitela).
A carne de coelho e peru será a escolha certa para o começo da alimentação complementar de crianças até um ano. Também carne de frango branca adequada. Mas não me debruçar sobre uma coisa, você precisa diversificar comida para bebé e introduzir na alimentação de uma criança uma variedade de carne.
Benefícios da carne para crianças
Na carne, o oligoelemento necessário do ferro está contido em tal forma que é absorvido pelo corpo em 30%, isto é muito mais do que em outros produtos. Devido à falta de ferro no corpo, pode desenvolver anemia e um atraso no desenvolvimento da criança. A vitamina B12 necessária está contida apenas em produtos de carne, o que é necessário para o desenvolvimento de fibras nervosas e bom desenvolvimento mental do bebê.
Você não pode dar uma criança com menos de 2 anos de idade:
- caldos de carne;
- carne frita;
- salsichas, salsichas;
- produtos defumados.