Hoje, quem não escuta, todos reclamam do estresse, seja ele positivo ou negativo. Em princípio, nós chamamos corretamente o estado quando o sangue ferve, o olhar fica embotado, e parece que você pode fazer tudo, mesmo que a montanha esteja cerceada. Este é o impacto do estresse no corpo. Vamos tentar entender a psicologia do estresse, mais detalhada.
O que é estresse?
O estresse é uma reação fisiológica do corpo ao estímulo, e não importa se o estímulo positivo ou a resposta bioquímica negativa do organismo é a mesma. A diferença está na magnitude do estresse , ou se nossas habilidades adaptativas são superiores ao evento que causou o estresse. É nessa base na psicologia que o estresse e o sofrimento são compartilhados.
Estresse prejudicial
Como o estresse é amor, beijos e qualquer outro acontecimento alegre, falaremos sobre aflição, porque é "estresse prejudicial" que pode prejudicar nossa saúde. A angústia constante é experimentada pelos soldados na guerra, os controladores de tráfego aéreo, um motorista cujo carro do nada de repente um pedestre saltou para fora.
Os benefícios do estresse
Em princípio, a ciência da psicologia, embora lide com a luta contra o estresse, mas todos os psicólogos são unânimes na opinião de que o estresse é a força motriz do nosso mundo. Vamos tentar descobrir isso: quando obstáculos "intransponíveis" surgem diante de uma pessoa, nunca antes, ele, sob a influência de hormônios do estresse, pode mobilizar todos os seus poderes físicos e psíquicos e superar um obstáculo. Ou seja, esse obstáculo foi sobre suas habilidades adaptativas, e ele, tendo superado esse obstáculo, aumentou sua adaptação à vida. Em outras palavras, ficou melhor.
Quando, na psicologia, falam de resistência ao estresse e tensão, eles querem dizer exatamente essas pessoas - aquelas que já enfrentaram sérios problemas em suas vidas, portanto, novos estímulos reagirão de forma menos violenta, de forma ainda mais reservada e calma. Como dizem, eles são agora "o mar pela tribo".
Poder "Inumano"
Quantas vezes houve casos que não podem ser explicados lógica e cientificamente. Todos nós conhecemos histórias sobre mães que transformam máquinas, mudam de traves, tiram-nas do fogo, criam árvores para salvar seus filhos. Tudo isso é devido ao estresse mais forte, que, como não parece ridículo, leva as pessoas a explorações. Isto é, o estresse revela as potencialidades ocultas de uma pessoa para lidar com uma situação que ele não deseja aceitar. Todas essas mulheres frágeis e fortes escondem em si mesmas os recursos inesgotáveis do corpo humano, que nosso corpo sempre mostrará para a primeira necessidade.