Muitos acreditam que o segredo do sucesso das estrelas de cinema depende em grande parte da aparência e da figura, e em todos os sentidos tentam satisfazer os padrões de beleza de Hollywood. Em parte, isso é verdade, mas cada estrela tem suas próprias regras e segredos, permitindo que você permaneça sempre em forma.
Neste artigo, vamos falar sobre Megan Fox - sua altura, peso, configurações de figura e também contar sobre os segredos da beleza da diva de Hollywood.
Megan Fox Style
Megan Fox é famosa pela forma como os gatinhos sexy, que ela é tão disposta a oferecer aos diretores. Lábios gordos, olhos grandes e uma figura bonita têm isso. No entanto, na vida cotidiana, a menina prefere um estilo mais relaxado e descontraído. Tênis, botas, calça esportiva, boné, camisas soltas e camisetas são as coisas mais comuns da imagem cotidiana de Megan.
Claro, para tapetes e celebrações, Megan se veste de maneira diferente - vestidos luxuosos com cortes altos, mini sexy e roupas justas se encaixam perfeitamente nela. Os saltos altos adicionam altura e tornam a forma das pernas ainda mais atraente.
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Megan Fox - segredos de beleza
Muitas garotas ficam muito surpresas ao saber que Megan Fox não tem parâmetros de crescimento modelo - apenas 162 cm, porque na tela ela parece muito mais alta devido a vários truques cinematográficos (de roupas e sapatos adequadamente selecionados a composição e ângulo de tiro).
No entanto, a natureza deu a Megan Fox uma bela figura, graças à qual, mesmo com um pequeno crescimento, eles parecem absolutamente impressionantes. A própria estrela admite que uma boa forma física e uma bela silhueta são apenas parcialmente devidas aos genes. Para manter a atratividade, a garota treina diariamente com seu personal trainer. O treinamento inclui um mínimo de meia hora de cargas de cardio, após o que Megan dedica cerca de uma hora de treinamento de força (na maioria das vezes com uma bola ou halteres). Mas isso não é tudo! Depois disso, a estrela por 40 a 45 minutos gira os pedais em uma bicicleta ergométrica e está envolvida em pilates . Durante a gravidez, a atriz continuou a se envolver sob a orientação de um treinador, realizando exercícios projetados especificamente para mulheres grávidas.
Atividades esportivas ativas não são um pretexto para a permissividade na nutrição, acredita Megan Fox. A menina segue cuidadosamente sua dieta, tentando comer apenas alimentos saudáveis e saudáveis. Claro, às vezes ela se permite comer alimentos pouco saudáveis, mas tais violações do regime muitas vezes não são chamadas. Um café da manhã saudável a ajuda a manter a energia e evitar comer demais à noite. Ovos, amêndoas, carnes magras, cereais, legumes frescos e frutas são a base da dieta da estrela. A quantidade de gordura na dieta de Megan é estritamente limitada.
Mas o resultado vale a pena - o peso da menina é de cerca de 50-52 kg, e as formas estão se aproximando do lendário 90-60-90: o volume de mama de 87sm de Megan, 61 cm de cintura e 87 cm de quadril.
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