Pés chatos podem causar doenças da coluna, doenças das veias e outras desordens do nosso corpo. É por isso que com um pequeno, à primeira vista, o defeito deve ser combatido. Palmilhas ortopédicas com pés planos - não apenas uma oportunidade para eliminar o desconforto ao caminhar, mas também uma boa chance de evitar problemas de saúde.
Palmilhas ortopédicas para pés chatos transversais e longitudinais
No caso em que a altura do arco transversal do pé diminui, estagnação nas veias das pernas, trombose e outras doenças vasculares podem ocorrer. Além disso, existe um alto risco de protusão do disco intervertebral e doença articular devido ao amortecimento deficiente durante a caminhada. Palmilhas podem prevenir essas doenças. Com os pés chatos transversais, a palmilha ortopédica tem uma elevação aproximadamente no meio, não deve ser muito alta e rígida para que a altura do arco do pé volte ao normal.
Na idade adulta, é impossível se livrar dos pés chatos com as palmilhas, os ossos já estão formados e não são passíveis de deslocamento. A palmilha ajudará a aliviar a carga das articulações e da coluna, substituindo a curva natural do pé. Na infância, há uma chance de se livrar completamente do problema. Existem vários tipos de palmilhas:
- macia;
- média;
- difícil.
Os primeiros são bons nos estágios iniciais da doença, os últimos são usados para uso diário e as palmilhas rígidas são mais adequadas para pacientes idosos com sensibilidade reduzida do pé.
Palmilhas ortopédicas para pés planos longitudinais são usadas sob as mesmas condições que palmilhas para redução transversal do arco do pé. Apenas o peito do pé, neste caso, não estará no meio da palmilha, mas perto de sua borda interna. Isso evitará deslocar o calcanhar lateralmente e impedir a interrupção do sistema músculo-esquelético.
Palmilhas ortopédicas com pés planos combinados combinam as duas cunhas que proporcionam um levantamento normal do pé, tanto na região do arco transversal como no lugar do arco longitudinal.
As melhores palmilhas ortopédicas
Até hoje, palmilhas ortopédicas contra pés chatos representam uma grande variedade. Fabricantes representam vários tipos:
- palmilhas de couro com substrato de poliuretano;
- palmilhas sintéticas macias com gel, tomando a forma do pé;
- palmilhas de cortiça;
- Palmilhas de borracha, fixadas no pé com a ajuda de elásticos;
- almofadas de gel em Velcro e outros.
Todas essas opções são boas para evitar pés chatos e, nesses casos, se o problema não tiver tempo para se tornar muito sério. Mas é melhor não comprar produtos prontos em uma farmácia, mas pedir palmilhas ortopédicas individuais com um ortopedista de pés chatos. Isso evitará sentimentos de desconforto ao caminhar, calos, calosidades e problemas com a postura.
O médico irá medir a altura exata do arco do pé, fazer um molde de gesso dos pés, ou projeção de computador dos pés e só então pode calcular com precisão a altura das fatias de recuperação. Essas palmilhas ajudarão você a se manter saudável. Por via de regra, o seu revestimento superior
Se você não pode encomendar palmilhas individuais, use nossas dicas para escolher palmilhas prontas:
- Comprar palmilhas é melhor, levando consigo os sapatos com os quais você vai usá-los.
- Para o inverno é melhor comprar palmilhas ortopédicas isoladas, e para o verão - cortiça.
- O tamanho deve corresponder exatamente ao comprimento do pé.
- Palmilha macia é preferível a duro e médio.