Praticamente em qualquer salão de spa existe a criostenosa, mas nem toda mulher decide um procedimento tão incomum e, como resultado, dá preferência a dietas comprovadas.
Japoneses inventaram cryosauna, depois de um grande número de experimentos, eles determinaram que o frio afeta positivamente o corpo humano. Hoje, a criossala é popular em todo o mundo e já ajudou um grande número de mulheres a se livrarem de quilos extras. Parece um cubículo parecido com uma geladeira. A temperatura máxima possível é de menos 180 graus.
O procedimento dura apenas 3 minutos, então você não pode congelar. Durante esse tempo, o corpo estará em vapores de nitrogênio líquido.
Como isso funciona no corpo?
Além de perder peso, graças à cryosauna, você pode esperar esse efeito no corpo:
- Imunidade fortalecer, então você não pode ter medo de várias doenças virais. Isto é devido ao fato de que o corpo cai em uma situação estressante e inclui sua função de proteção.
- Cryosauna ajudará a aumentar a taxa de processos metabólicos no corpo.
- O efeito do frio no corpo ajuda a melhorar o fluxo da linfa e aumenta a taxa de circulação.
- Após o primeiro procedimento, você verá que a manifestação da celulite diminuiu significativamente e a pele ficou firme e elástica.
- Cryosauna atua como um excelente agente anti-envelhecimento.
- Graças ao efeito do frio, o efeito de outros procedimentos que você usa para a perda de peso melhora, por exemplo, pode ser exercícios no ginásio, massagem ou envoltórios. Cryosauna é um excelente tônico.
- O frio ajuda a quebrar as gorduras e remove os produtos de decomposição do corpo.
- Os médicos acreditam que esses procedimentos de resfriamento podem eliminar a dermatite, o fungo, a asma brônquica e os problemas do sistema musculoesquelético.
- Recomenda-se o uso de cri- dolosa para pessoas com diabetes, eczema, alergias, queimaduras e psoríase. Além disso, o frio é um excelente remédio para a depressão.
- Em situações estressantes, e o efeito do frio é tal, no corpo são desenvolvidos hormônios da felicidade, chamados de endorfinas. Graças a isso você tem um humor melhor, você se sentirá fácil e feliz.
- Claro, isso não é um simulador e você não será capaz de perder muitas calorias (por 150 minutos, 150 calorias). Perder peso é devido ao metabolismo melhorado. Para obter bons resultados, é necessário usar a criostenosa como meio adicional de perda de peso e, em seguida, para um curso completo, você pode perder até 3 kg de excesso de peso. By the way, o número mínimo de procedimentos necessários é 10. É melhor visitar cryosauna todos os dias ou em dias alternados.
Como funciona o procedimento?
Em um estande especial, o paciente fica em uma colina cuja altura depende do crescimento. Vestuário permitido - meias e roupas íntimas, apenas a partir de material de algodão. Dentro de 3 minutos, uma pessoa está em vapor de nitrogênio líquido. Imediatamente após o término do procedimento, você pode sentir leves calafrios e ardor, mas depois de alguns minutos eles devem mudar para uma sensação de calor.
Contra-indicações para usar
Não é recomendado o uso da criossona para pessoas que têm problemas com as glândulas supra-renais, assim como com doenças de pele. Portanto, é melhor consultar um médico antes de visitar a criossuana. E também se você tiver quaisquer outros problemas de saúde graves, é melhor abandonar este método de perda de peso.
Este procedimento de "congelamento" pode ajudar na luta contra os quilos em excesso e ter um efeito benéfico para a saúde do corpo como um todo.