Feijoa é uma planta perene, nativa dos países tropicais da América do Sul, que também cresce no Azerbaijão, Turcomenistão, Cáucaso e Crimeia. Esta planta não é considerada há muito tempo como fruto. Eles foram decorados com jardins e parques, por exemplo, no Japão, cultivados em jardins de inverno ou em janelas, aproveitando o longo e colorido florescimento do mato.
Em nossos mercados, a feijoa pode ser vista a partir de novembro. Por via de regra, estes são frutos imaturos. Fruta madura é difícil de transportar, uma vez que se deterioram rapidamente, perdem a comercialização. Portanto, a colheita é coletada, não esperando a maturação completa. A fruta madura tem um núcleo gelatinoso e uma casca verde escura. O sabor é simplesmente delicioso! Na feijoa, você pode saborear os morangos, abacaxi e kiwi.
Composição de feijoa de frutas
Vejamos os benefícios da feijoa de frutas.
A composição deste fruto maravilhoso inclui metade da tabela de Mendeleyev: potássio, magnésio, cálcio, ferro e outros metais. No total, existem cerca de 100 nomes de substâncias úteis. No entanto, a parte mais importante da feijoa é o iodo. A polpa desse valioso elemento contém quase tanto quanto em frutos do mar (por isso é aceitável cozinhar combinações de feijoa com, digamos, bacalhau ou camarão). Isso torna o fruto insubstituível para a prevenção de doenças da tireóide.
A fibra e a pectina contidas nos frutos contribuem para a normalização do trabalho do estômago e dos intestinos. Devido ao alto teor de vitamina C , a feijoa pode se tornar um escudo confiável no período de infecções respiratórias agudas sazonais e epidemias de influenza.
Na feijoa, a casca de fruta também é muito útil. Embora não seja agradável (ácido, amargo), o conteúdo de substâncias biologicamente ativas e compostos fenólicos torna possível usá-lo como um poderoso antioxidante que promove o rejuvenescimento do corpo humano e se opõe à ameaça do câncer. Como regra, a casca é seca e adicionada ao chá.
Tendo entendido, em que o fruto de feijoa é útil, é necessário ser definido, como para aceitar.
"Live" jam para a prevenção do hipotiroidismo
Ingredientes:
- frutos de feijoa - 1 kg;
- açúcar - 1 kg.
Preparação
Antes de preparar geléia "viva" da feijoa, as frutas devem ser bem lavadas em água corrente. A casca pode ser removida, então o congestionamento será mais homogêneo e macio, e você pode sair. No segundo caso, obtemos um produto mais útil (sobre o conteúdo das crostas mencionadas acima) e com um sabor ligeiramente picante. Os frutos devem ser cortados em várias partes, esmagados com um liquidificador e misturados com açúcar. Pronto mistura colocar em frascos estéreis e coloque na geladeira. Tome 1 colher de sopa duas a três vezes por dia.
Feijoa em Cosmetologia
Cosmetologists também olhou para a fruta surpreendente. É usado se necessário para interromper os processos inflamatórios na pele, com couperose, pigmentação, acne.
Máscara de levantamento de feijoa
Ingredientes:
- feijoa - 1 peça;
- azeite - 1 colher de sopa;
- queijo cottage baixo teor de gordura - 1 colher de sopa.
Preparação
Feijoa é descascada, esmagada com um liquidificador e misturada completamente com o resto dos ingredientes. É aplicado em pele limpa, raspada e melhorada do rosto, pescoço e decote. O tempo de exposição é de 15 a 20 minutos. É lavado com água morna limpa.
Contra-indicações para o uso de feijoa
Como qualquer outra fruta, a feijoa tem propriedades e danos benéficos. Esta fruta é melhor não usar pessoas com hipertireoidismo, além de sofrer de excesso de peso e diabetes.