By the way, você já se perguntou por que o primeiro mês após o casamento é chamado de mel? É verdade, porque durante esse período os recém-casados devem comer uma grande quantidade de mel. Desde na antiguidade sabia-se que este doce produto da apicultura tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo, tanto das mulheres como dos homens. No entanto, mesmo sabendo das propriedades benéficas dessa doçura natural, muitas mulheres, estando em uma posição interessante, negam a si mesmas o prazer de comer até mesmo uma colherada de mel, temendo prejudicar o bebê. Como são justificadas essas privações e se é possível comer mel durante a gravidez - vamos descobrir.
Mel durante a gravidez como medicamento
Parece que o mel em sua composição está perto do plasma sanguíneo de uma pessoa, então pode prejudicar a futura mãe? Mesmo os médicos, dados fatos cientificamente comprovados e muitos anos de experiência de gerações, prescrevem mel a mulheres grávidas com várias doenças. Por exemplo:
- A toxicose é um companheiro desagradável dos primeiros meses de gravidez, que escurece a alegria da futura maternidade e, às vezes, torna-se uma séria ameaça para o futuro sofrimento da criança. No tesouro das receitas populares, existem várias maneiras de ajudar a lidar com essa doença. Por exemplo, para remover a náusea pode-se colher uma colher de mel, comido com o estômago vazio, ou um copo de água morna, com mel dissolvido e suco de limão.
- Outro problema premente para as mulheres grávidas é a constipação e o inchaço, que começam a incomodar as futuras mães quase desde os primeiros dias de gravidez. E neste caso, o mel virá em auxílio de mulheres grávidas. Ou seja, as enzimas naturais que estão contidas neste produto normalizam o funcionamento do trato digestivo.
- Especialmente não sem mel durante a gravidez no segundo e terceiro trimestre, quando o companheiro constante de uma mulher se torna azia. Uma colher de mel e um copo de água morna ajudarão a lidar com esse problema e devolverão um sono tranqüilo à mamãe.
- Mel durante a gravidez no primeiro trimestre irá proteger uma mulher de vírus e resfriados. Afinal, durante esse período, a imunidade da mulher é reduzida e muitos medicamentos são contraindicados. Portanto, comer mel em pequenas quantidades é necessário tanto para a prevenção como para o tratamento.
- No ritmo da vida moderna, é difícil se proteger do estresse e dos choques nervosos. Naturalmente, é extremamente indesejável para preocupar a futura mãe, mas se já acontecer, então relaxe e calmamente o sono ajudará, novamente, mel, dissolvido na água ou leite.
Então, resumindo, podemos dizer com confiança que o mel durante a gravidez pode ser comido. Uma vez que tem um efeito benéfico em muitos órgãos e sistemas do organismo da futura mãe, e em particular:
- relaxa o sistema nervoso e a musculatura lisa musculoesquelética do útero;
- fortalece o sistema imunológico;
- ajuda a normalizar o nível de hemoglobina;
- melhora o funcionamento do coração e suprimento de sangue;
- satura o corpo com minerais e aminoácidos úteis.
Apesar de sua composição rica e propriedades úteis, mel, própolis e outros produtos apícolas durante a gravidez devem ser usados com cautela. 50-100 gramas - uma porção diária permitida de mel para uma futura mãe. Essas limitações estão relacionadas ao fato de que o produto é um alérgeno forte e pode causar não apenas erupções cutâneas, mas também o edema de Quincke. Além disso, você não pode abusar de mel com mulheres com pressão arterial baixa, diabetes e obesidade.