Dogwood é um arbusto ou uma pequena árvore que é conhecida desde a antiguidade. Seus frutos de mesmo nome podem ser usados não somente como uma sobremesa deliciosa, mas também como um agente preventivo que pode proteger o corpo de uma massa de doenças e distúrbios. A partir deste artigo você vai aprender sobre as propriedades benéficas e contra-indicações do dogwood.
Composição dogwood
Kizil é incrivelmente rico em substâncias úteis. Contém muita glicose, frutose , ácidos orgânicos, taninos e substâncias nitrogenadas, flavonóides, óleos essenciais e fitonídios. Além disso, em grandes quantidades, as vitaminas C e PP estão presentes. A composição também contém minerais - potássio, magnésio, cálcio, sódio, ferro, zinco e fósforo.
Graças a esta composição rica, o corniso é recomendado para uso regular durante toda a temporada, o que torna possível enriquecer o corpo com substâncias úteis que têm um efeito geral de fortalecimento e imunomodulação.
Conteúdo calórico do corniso
Como todas as bagas, esta opção é bastante fácil. O conteúdo calórico depende da variedade, maturação e até mesmo da região em que foi colhido. Se considerarmos a média, então 100 gramas de dogwood respondem por 40 a 44 calorias.
Propriedades úteis de cornalina
Kizil - uma baga, útil em vários casos. Considere em quais casos o uso de tal sobremesa pode melhorar significativamente a saúde:
- Dogwood recomendado para gota e artrite;
- Sabe-se que a cornalina facilita as hemorróidas;
- o uso desta fruta permite lidar com anemia;
- ao tratar o tifo, comer dogwood aliviará rapidamente a condição de uma pessoa e retornará a vivacidade;
- com doenças do trato gastrointestinal, o cisal contribui para a melhora das funções dos órgãos;
- Cornel é uma excelente ferramenta para controle complexo de doenças de pele;
- para aqueles que sofrem de doenças da vesícula biliar e do fígado, é importante lembrar que o milho é um excelente colagogo;
- bagas têm um efeito diurético leve, que é importante para resfriados e problemas renais;
- uma forte ação anti-inflamatória e bactericida faz cornalina um assistente indispensável em quaisquer doenças virais e respiratórias;
- Cornel fortalece os processos metabólicos, o que é importante para aqueles que desejam reduzir rapidamente o peso;
- Dogwood é usado para normalizar a pressão arterial e eliminar dores de cabeça;
- o uso desta baga promove a excreção de uréia e ácido oxálico;
- cornalina tem um efeito complexo sobre o sistema cardiovascular - fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, alivia a inflamação, aumenta a elasticidade dos capilares, alivia o inchaço, facilita o estado de insuficiência venosa;
- Kizil é permitido aos diabéticos, porque os frutos aumentam a produção de enzimas gástricas, sem elevar o nível de açúcar no sangue.
Esta baga tem muitas propriedades positivas, mas é importante aplicá-la corretamente, porque é contra-indicado para algumas pessoas.
Bagas de um dogwood para perda de peso
Não espere um milagre - basta incluir a cornalina em sua dieta, você não vai se livrar do excesso de peso . Mas esta é uma excelente auxiliar, que aumenta o metabolismo e, assim, permite que a nutrição e o esporte adequados sejam mais eficazes. É suficiente comer um copo inteiro de frutas para um lanche no meio da manhã ou um segundo café da manhã para ver o resultado em breve.
Contra indicações de dogwood
Recuse-se a usar dogwood é para aqueles que têm uma tendência para a constipação, aumento da acidez do estômago ou do sistema nervoso fraco, bem como aumento da excitabilidade. Uma vez que a cornalina tem fortes propriedades tonificantes, não é recomendado usá-la por uma hora ou menos antes de dormir.