A primeira semana de gravidez é muito importante, porque o embrião deve ganhar uma posição firme no útero da mulher. A partir desse curto período, depende do desenvolvimento do feto e do curso da gravidez. Considere o que você pode e o que você não pode na primeira semana de gravidez.
O período inicial da gestação está associado ao risco de perda do embrião. Portanto, em primeiro lugar, é impossível ameaçar a vida de uma criança ou violar seu desenvolvimento:
- fumar, incluindo passivo, álcool, drogas;
- contatos com pessoas doentes;
- tomar medicação sem permissão do médico;
- Irradiação de raios X dos órgãos da cavidade abdominal;
- situações estressantes.
- Recomendado para a primeira semana:
- tomar vitaminas;
- incluir na dieta diária de produtos lácteos, legumes, frutas, cereais;
- há limões, cebolas, alho, etc. para a prevenção de resfriados;
- continue a vida íntima , o que ajudará a aliviar a tensão e fortalecer as relações com o marido.
Tendo descoberto, que é possível e que é impossível nos primeiros dias da gravidez, passaremos a uma etapa seguinte.
O primeiro mês de gravidez: o que pode e não pode ser?
Assim, as primeiras semanas de ter o feto passaram, mas você ainda deve cuidar de sua saúde e da saúde das migalhas. A toxicose ocorre frequentemente nos estágios iniciais da gravidez, por isso é importante saber o que pode ser feito para melhorar a condição, e quais não. Uma mulher é recomendada:
- beba muitos líquidos (sucos de vegetais e frutas, caldos, compotas);
- coma legumes e frutas frescas;
- coma um pouco, mas freqüentemente;
- Tome antes de dormir vitamina B, que ajuda a aliviar a náusea.
Para não provocar um toxicosis, é impossível:
- estar nervoso;
- tolerar a fome;
- tomar vários medicamentos, automedicação.
Para evitar a ameaça de aborto espontâneo ou violações no desenvolvimento da criança, a futura mãe não deve:
- usar bebidas cafeinadas (café, chá, cola, etc.), porque eles provocam o aparecimento de sintomas desagradáveis em uma mulher e o nascimento de uma criança com distúrbios do sistema nervoso, doença cardíaca;
- beber leite não pasteurizado, comer queijos macios, frutos do mar, o que pode causar listeriose - uma infecção que pode provocar aborto espontâneo ou desenvolvimento de uma meningite do bebê, pneumonia;
- usar bebidas gaseificadas que provocam fermentação nos intestinos e, consequentemente, o útero é reduzido;
- tomar banhos quentes , visitar a sauna e a sauna;
- brincar com gatos ou trocar o banheiro de um gato,
desde há uma chance de se infectar com a toxoplasmose, que pode causar um crescimento lento da criança; - usar spray de cabelo e outros sprays;
- fazendo exercícios físicos complexos;
- Continue a sentar no computador.
Tendo lidado com a questão do que pode e não pode ser feito nos primeiros estágios da gravidez, queremos nos lembrar de mais algumas recomendações que ajudarão a mulher a melhorar sua saúde enquanto espera pelo bebê. Não é aconselhável que uma futura mãe use sapatos de salto alto; usar antiperspirantes contendo sais de alumínio; faça longas viagens; visite o solário.
Claro, é problemático seguir todas as prescrições. A fim de aumentar a resistência do corpo e proteger você e seu bebê, desde os primeiros dias de gravidez, ou até mesmo 2-3 meses antes, tome um complexo vitamínico e mineral para mulheres grávidas. Um dos mais famosos na Rússia é o "Vitrum Prenatal Forte" - este medicamento (e não o BAA), com eficácia comprovada e alto perfil de segurança para gestantes. Ele tem 10 ensaios clínicos. incluindo um estudo em larga escala PROGNOSTIC, que contou com a participação de 5.400 mulheres e 670 médicos em todo o país. Estudos têm demonstrado que esta droga reduz o risco de aborto espontâneo, serve para prevenir complicações da gravidez, reduz o risco de aborto, a freqüência de malformações na criança. Saiba mais e consulte um especialista