Benefícios e malefícios do cacau durante a lactação
Em primeiro lugar, esta bebida é apreciada por muitos pelo seu sabor agradável. Mas também é interessante que ele tenha várias propriedades úteis:
- terá um efeito tonificante;
- em sua composição há fósforo, potássio e também antioxidantes;
- refere-se a produtos que podem estimular a produção de endorfinas e, de fato, são comumente chamados de hormônios da felicidade.
Para entender se é possível cacau durante a amamentação, vale a pena descobrir se essa bebida não vai doer.
Os grãos de cacau contêm cafeína, que penetra no leite e provoca a excitabilidade de uma criança. Mamãe pode encarar os caprichos das migalhas, chorar. Também na bebida há um alcalóide, que também aumenta a excitabilidade, e também leva à eluição do cálcio do corpo.
Outro perigo do cacau é que ele pode causar alergias. Especialistas atribuem a produtos altamente alergênicos. Portanto, alguns médicos geralmente recomendam não beber quando se alimentam, especialmente se o bebê ou a mãe está propenso a reações alérgicas. Há outros médicos que defendem a opinião de que o cacau com GV pode ser bebido, mas com cautela.
Recomendações gerais
Decidindo diversificar a dieta do cacau, a mulher deve aderir às regras que ajudarão a evitar conseqüências desagradáveis:
- Você não pode beber uma bebida em grandes quantidades, é melhor cuidar de si até 3 vezes por semana;
entrar no produto no menu custa gradualmente, começando em 50-100 ml, se o bebê não tem sintomas de alergia, então você pode aumentar ligeiramente a porção; - É melhor beber cacau pela manhã, para poder observar como o organismo reage às migalhas;
- escolha um bom produto;
- bebida deve ser após a alimentação.
Aqueles que querem saber se é possível beber o cacau com GW, é necessário lembrar-se de que em todo o caso, é melhor recusar-se a beber até que o miolo tenha 3 meses de idade.