Por essa idade, muitas crianças já começam a formar seu próprio gosto. Alguém prefere maçãs e alguém grita, vendo bananas. Mamãe todos os dias tentando surpreender seu grande chefe com algo novo, saboroso e útil, então a questão da nutrição para eles permanece sempre relevante.
Dieta em 9 meses
Se você aderiu a todas as normas recomendadas para a introdução de alimentos complementares, aos 9 meses de idade, seu filho já está familiarizado com quase todos os tipos de purês vegetais; come mingau: aveia, trigo mourisco, arroz, milho; gema; carne de frango ou coelho e, claro, produtos de leite azedo: queijo cottage, iogurte, iogurte. Sobre sucos de frutas e purê de batatas, acho que nem vale a pena falar - certamente come com prazer.
A partir desta idade, novos produtos podem ser introduzidos todos os dias, mas a gradualidade continua a ser a regra principal. Não mais do que uma fatia ou colher de um novo produto em um dia! Mantenha um diário de nutrição, em que nota que quando e quanto eles começaram a dar. Anote também a reação do corpo da criança. Então, se houver erupções repentinas ou um banquinho ruim, será mais fácil entender o que exatamente.
Na maioria das vezes em 9 meses a criança já tem dentes em sua boca, então você pode tentar oferecer-lhe um biscoito de bebê. Ele se dissolve muito bem na saliva, então você não pode ter medo do bebê engasgar com um pedaço grande demais. Dando-lhe comida em alças, você prepara o terreno para o autogerenciamento da colher.
Dieta do bebê em 9 meses
Agora é a hora de começar a formar um hábito de tal dieta:
- madrugada - mama ou mistura;
- café da manhã - mingau, você pode gradualmente começar a adicionar uma gema a ele;
- almoço - purê de vegetais, em que você pode adicionar gradualmente carne e, em seguida, caldo, transformando o purê de batatas em uma sopa leve;
- lanche do meio da manhã - coalho com biscoitos de bebê e purê de frutas;
- jantar - kefir ou leite.
Apenas não tente "espremer" seu bebê nesse padrão. Alguns destes produtos, ele não pode categoricamente amar, por isso não atormentar nem a criança, nem a si mesmo. Concentre-se apenas no exemplo descrito, que diz apenas que as refeições devem ser 5, e a primeira e a noite devem ser fáceis.
Durante a amamentação, uma criança pode pedir mama após algumas refeições - você não deve recusar se não for parar a amamentação.
Cursos para crianças de 9 meses
Nesta idade, é hora de começar a conhecer o bebê com o peixe. Para começar, tome variedades de bacalhau, robalo ou pescada com baixo teor de gordura. De peixe você pode fazer sopa ou purê de batatas com legumes.
Bebês de nove meses já podem receber almôndegas de carne de produção doméstica. Para torná-los magníficos, a carne picada deve ser passada pelo moedor de carne duas vezes. Na segunda "corrida" adicionar ao recheio um pedaço embebido em água ou leite (se não houver alergia) de pão branco. A carne moída resultante deve ser levada, adicionando água fria. Desta forma, você pode
Mamãe precisa saber que a comida contém vitaminas. Tendo pensado bem na mesa do bebê, você pode salvá-la de algumas doenças. Assim, por exemplo, se uma criança tiver anemia, comer carne, fígado, maçãs, damascos e roseira (na forma de suco ou chá infantil) pode ajudar a aumentar os níveis de hemoglobina.
Vale lembrar que o leite materno desempenha um papel fundamental na alimentação do bebê aos 9 meses de idade. Suponha que não seja mais do que um terço da dieta diária. A aplicação ao seio é necessária para que a criança não apenas extinga a fome, mas também como meio de comunicação com a mãe.