No verão, a necessidade de beber da criança aumenta significativamente. Para saciar a sua sede, você pode usar água e sucos de água cozidos ou especiais. Uma boa opção para um bebê de meio ano será a compota, que você pode preparar em casa.
Tipos de uma bebida saudável
As seguintes opções para bebidas infantis serão mais úteis:
- de frutas secas - melhora o sistema digestivo, é usado como uma prevenção da constipação e também reduz a intensidade da cólica;
- de maçãs - sates com as vitaminas necessárias e ferro;
- compota de ameixas - um bom remédio para a constipação e uma fonte de vitaminas e oligoelementos, além disso, efetivamente melhora a motilidade intestinal.
Você pode improvisar e misturar ingredientes diferentes. É importante lembrar que os frutos locais serão beneficiados, não os exóticos.
Receitas
Vamos desmontar, como kazhe para cozinhar uma compota para grudnichka para salvar todas as propriedades de qualidades de frutas e aromatizantes. Bebidas de várias frutas e frutas são feitas de acordo com um princípio similar. Eles são rápidos de preparar e extremamente úteis. Isso não requer grandes habilidades culinárias, e toda jovem mãe pode dominar essas receitas.
Aqui estão algumas das receitas mais populares desta bebida em casa útil.
Compota de maçã
Para fazer compotas de maçãs para bebês, você precisará de:
- uma maçã de tamanho médio;
- 2 xícaras de água.
Em princípio, com a quantidade de ingredientes que você pode improvisar. Isto é, pode ser uma bebida leve ou, inversamente, concentrada.
Preparação:
A fruta deve ser bem lavada, retire a casca dura e as sementes, corte em fatias pequenas e deixe ferver em água a ferver durante 5-10 minutos. Antes do consumo, as crianças compotas podem ser resfriadas e filtradas para evitar cair em uma garrafa de pedaços de frutas.
Uma compota de frutas secas
E para fazer uma compota de frutas secas para um bebê, 2 gramas de água devem levar cerca de 30 g do ingrediente principal. É melhor pré-embeber frutas secas na água por alguns minutos, para que elas se tornem mais macias e fáceis de "doar" todas as suas propriedades úteis. Depois de ferver a compota por 20 a 30 minutos, é importante deixar fermentar.
Deve lembrar-se que na bebida da criança não deve acrescentar o açúcar e outros ingredientes, não deve haver nada supérfluo. Claro, você pode adoçar um pouco com frutose. Você pode adicionar mel, mas é possível desenvolver reações alérgicas.