Sempre detetives kinoshnym invejado, que depois de um rápido olhar para uma pessoa pode contar sobre os menores detalhes de seu traje? Então é hora de descobrir como desenvolver uma memória visual, porque você pode melhorar essa habilidade em qualquer idade. Claro, se você trabalhar duro para fazê-lo regularmente, o efeito será um pouco acima de zero dos compartilhamentos únicos.
Como desenvolver a memória visual - formas de treinamento
- Filme . À noite, tente lembrar de todos os eventos do dia anterior, como se estivesse rolando o filme na direção oposta. Se a princípio for difícil lembrar de tudo, comece com pequenas seções, por exemplo, da estrada para o trabalho. Apenas tente lembrar até os menores detalhes.
- Associação . Lembrando como os filmes são aconselhados a melhorar a memória visual, a primeira coisa que vem à mente é a criação de um armazém imaginário - os corredores. Apesar da aparente frivolidade, o método é muito bom. Ele trabalha através de associações que são inventadas para cada conceito que você quer lembrar. E que todos os objetos imaginários não se espalhem, você precisa colocá-los em uma sala bem conhecida, se um não for suficiente, abra o próximo. Para memorizar era o melhor, é recomendável que você ande regularmente pelos palácios, revendo cada detalhe e lembrando o que isso significa.
- Foto . Outra técnica interessante para o desenvolvimento da memória visual humana é a memorização instantânea de palavras ou objetos. Por exemplo, pegue um texto desconhecido, olhe algumas palavras que atraiam a atenção. Feche os olhos e imagine-os na ordem correta. Gradualmente, vá para todas as frases e parágrafos.
- Desenho . Se você é fã de desenhar em uma folha de linhas diferentes, então este método, como desenvolver uma memória visual, é perfeito. Encontre a imagem de uma fatia de um bloco de madeira ou de uma pedra natural e desenhe-as, repetindo não apenas a direção das veias, mas também sua espessura e sombra. Em seguida, feche a foto, tire a foto e tente desenhá-la novamente, mas da memória.
- Concentração Considere um item por alguns minutos, depois remova-o do campo de visão e tente descrevê-lo com a maior precisão possível ou desenhe-o. Pouco a pouco, complique sua tarefa, encurtando o tempo de visualização e aumentando o número de detalhes.
O treinamento adequado da memória visual levará de 20 a 30 minutos por dia. Menos tempo não permitirá que você se concentre na lição, mas, a princípio, mais causará fadiga excessiva e aversão ao processo.