Memória em Psicologia

A principal característica da memória na psicologia é o seu reflexo em função do cérebro, capaz de absorver, reter e subsequentemente usar informações derivadas de todos os cinco sentidos básicos do homem: visão, audição, paladar, tato e olfato. Trata-se de uma espécie de matriz, onde se estabelece um banco de dados completo de todas as experiências de vida disponíveis do indivíduo, ligando seu passado e presente, sem o qual a humanidade dificilmente poderia sobreviver e evoluir como uma espécie biológica. A psicologia, como ciência, ao contrário da medicina, trabalha principalmente com um tipo intravital de memória, embora sua variedade genética também seja levada em conta, especialmente ao determinar o componente hereditário na organização dos estados mentais de uma pessoa e avaliar o grau de seus desvios da norma.

Esqueça ou lembre-se?

Se falamos sobre os mecanismos da memória, então, na psicologia, eles estão divididos em suas principais funções: a necessidade de lembrar a informação que foi recebida, salvá-la, reproduzi-la, se necessário, e esquecê-la no caso de sua insignificância. By the way, esquecendo não significa apagar completamente arquivos desnecessários. Elas são simplesmente colocadas em "arquivos" mais profundos e extraídas de lá pelo pedido de impulso daquela parte de nossa consciência que é responsável pela experiência de vida atual e por filtrá-la em termos de importância.

A chave para o sucesso em qualquer tipo de atividade humana é o desenvolvimento da memória , e a psicologia oferece muitas técnicas que podem ajudar a lembrar as informações mais importantes nos mínimos detalhes e manter por muito tempo. Naturalmente, a base do desenvolvimento da atenção e da memória na psicologia humana é estabelecida na infância e começa a construir uma base sólida para a "biblioteca do conhecimento acumulado do mundo externo" melhor na primeira década da vida da criança, já que a memória infantil é mais flexível e tenaz. , se você quiser e usar várias técnicas de memorização, é possível aprender rápido o suficiente para extrair da "despensa do processo de pensamento" todas as informações necessárias no momento.

Uma vez um passo, dois passos ...

A estrutura da memória na psicologia humana é geralmente uma escada de três níveis, cujas etapas são organizadas de acordo com a hierarquia de seu componente temporal.

1. Memória sensorial . A duração mais curta é a memória sensorial, o período de retenção de dados que é, a partir da força, meio segundo. Ele processa a informação vinda dos sentidos e, se as "autoridades superiores" na forma de centros específicos do cérebro não demonstram a devida atenção, o componente sensorial de nossa memória remove com segurança material desnecessário de sua "cesta" e preenche as células com novas informações.
2. Memória de curto prazo . O próximo nível em nossa escada é a memória de curto prazo , que pela duração de sua operação excede a sensorial, mas, no entanto, também tem suas limitações. Por exemplo, os volumes do material armazenado são reduzidos a 5-7 unidades de informação. E 7 é o limite e se você precisa aprender mais informações, então o cérebro tem que reorganizar os símbolos, a fim de encaixá-los nas 7 células alocadas a ele pela memória de curto prazo.
3. Memória de longo prazo . Por um período mais longo de armazenamento e subsequente reprodução de memórias, existe uma memória de longo prazo, que também tem suas desvantagens, em particular, o tempo que leva para encontrar a informação correta. No entanto, toda a máquina funciona de maneira rápida e suave, de modo que a esmagadora maioria dos dados solicitados é "entregue à mesa" a tempo e praticamente sem distorção.

Assim, a presença de uma arquitetura de memória clara na psicologia humana e o uso de toda essa escada nos permite reavaliar nossa experiência de vida, tanto fisiológica quanto emocionalmente, seus aspectos.

Lembramos também os erros que foram cometidos ao se separar dos entes queridos e que o fogo é quente e pode deixar uma queimadura na pele. Todos os processos que ocorrem em mecanismos complexos e estruturados de memória são incrivelmente importantes manutenção de uma atividade vital de pleno direito, tanto de todo o corpo humano como um todo, e de criar condições psicológicas confortáveis ​​para a vida. Em particular, eventos que são coloridos com um componente emocional positivo, lembramos muito mais do que qualquer sensação dolorosa, por exemplo, dores de parto em uma mulher. Se tais lembranças demorassem muito tempo em nossas mentes, a humanidade simplesmente morreria como uma espécie, não querendo sofrer constantemente de imagens dolorosas da dor transferida que surge na memória.

A natureza pensou em tudo para nós e continua a ser infinitamente grata a ela por todos os momentos maravilhosos de nossa vida, que também lembramos por aquelas memórias negativas sobre as quais temos a oportunidade de aprender, tirando lições.