Quando viajar em um trem, ônibus ou carro, você deve definitivamente levar lanche, especialmente se a viagem estiver atrasada por vários dias e a criança estiver viajando com você. Mas você deve tratar esta questão com muito cuidado e levar apenas aqueles produtos que não se deterioram rapidamente e não estragam o seu fim de semana.
Que tipo de comida tomar na estrada?
A comida para a estrada deve atender a vários critérios:
- Não tenha um odor forte . Mesmo que seja o seu produto favorito, o seu cheiro vai começar a irritá-lo depois de um tempo. Sem mencionar os vizinhos, se você viajar de transporte público.
- Não deixe muito lixo em você . Migalhas, uma grande quantidade de embalagens - é tudo indesejável na estrada, pois traz inconvenientes.
- O alimento deve ser armazenado por um longo período e não deve ser estragado sem a geladeira . Além disso, não deve derreter, espalhar e encher todo o conteúdo do saco.
- Não deve ser pesado e pesado . Uma coisa é dirigir um carro, mas em uma excursão de ônibus, por exemplo, você será prejudicado por uma sacola com essa comida.
Que comida tomar na estrada de carro, ônibus, trem?
Legumes e frutas. Eles são adequados para refeições completas e para lanches. Cenouras fatiadas, pimentos doces ou maçãs substituirão completamente batatas fritas, doces ou sementes. Corte-os com antecedência e eles irão diversificar sua dieta.
Sanduíches, pães, sanduíches . Eles são o alimento de estrada mais comum. Você pode fazê-las não com uma salsicha com cheiro forte, mas com um chop ou queijo mais saudável e saboroso. E para aqueles que são contra as calorias, em vez de pão, você pode sugerir embrulhar o recheio em um lavash fino. Os rolos não são menos satisfatórios e muito confortáveis.
As batatas não devem ser fervidas, mas cozidas e guardadas em papel alumínio. Então ele vai "viver" por dois dias e permanecerá totalmente utilizável para consumo.
Para lanches deliciosos e saudáveis, frutas secas, pastilhas, muesli na forma de barras, nozes são perfeitamente adequados. Eles podem resolver o problema do que dar a uma criança na estrada de comida, substituindo-os com biscoitos e batatas fritas prejudiciais.