Há uma opinião de que na lista de produtos proibidos para mulheres que estão amamentando, também há chocolate, mas você sempre quer o que você não pode. A principal coisa é não esquecer que neste importante para o período da mãe e do bebê você precisa pensar não apenas sobre seus desejos, mas também sobre não prejudicar o seu bebê. Neste artigo, analisaremos se é possível para uma nutriz ter chocolate.
Por que as mães que amamentam não podem ter chocolate?
O chocolate é um produto complexo que contém carboidratos simples e complexos que podem causar uma reação alérgica em uma criança. Outra razão pela qual o chocolate para uma mãe que amamenta é contraindicado é a presença de um alcalóide de cafeína nele. Esta substância biologicamente ativa tem um efeito estimulante sobre a criança, causando excitação psicoemocional, distúrbios do sono e ansiedade. O efeito da cafeína no trato gastrointestinal é manifestado pelo aumento do peristaltismo intestinal e aumento da produção de gases, causando sensações dolorosas ao bebê.
Quando uma mãe usa chocolate durante a amamentação, a criança pode desenvolver uma diátese. Isso se deve ao fato de que a composição do chocolate, especialmente o leite, inclui leite integral. Dada a imaturidade do trato gastrointestinal do bebê e a incapacidade de digerir carboidratos complexos e proteínas do leite de vaca (caseína), a criança pode desenvolver diátese, dispepsia (inchaço, constipação). A manutenção em conserva de chocolate, prolongando os termos de armazenamento deste produto, faz o chocolate no momento da lactação pelo produto proibido.
Posso amamentar minha mãe se eu realmente quiser?
O que fazer para aquelas jovens mães que simplesmente não imaginam suas vidas sem chocolate? Se uma mãe que amamenta, recusando-se a usar sua delicadeza favorita, experimenta desconforto psicológico, fica nervosa e irritada, isso pode afetar seu filho. Portanto, se a criança não tem tendência a alergias, e ele reage normalmente aos produtos que a mulher havia tomado anteriormente, então vale a pena tentar introduzir o chocolate em sua dieta. No começo, você pode tentar comer um pedacinho e ver como a criança reage: ele não ficará nervoso, terá dor no estômago e uma erupção no corpo. Se isso não aconteceu, em alguns dias você pode ter alguns pedaços. A preferência na escolha de um chocolate durante a lactação deve ser dada ao chocolate preto amargo sem vários aditivos. Certifique-se, antes de usar, você precisa se familiarizar com a composição das barras de chocolate e escolher mais natural e curta vida útil. Mesmo que a criança tenha reagido bem ao chocolate que você tomou, você não deve se envolver muito com ela, porque em grandes doses e com admissão freqüente, ela pode ter um efeito negativo na criança. É aconselhável comer chocolate antes do almoço e depois de uma sessão de alimentação.
Posso amamentar chocolate branco?
O chocolate branco com a amamentação não tem um efeito excitante sobre o sistema nervoso do bebê, uma vez que não tem
Sem dúvida, é indesejável usar chocolate para uma mãe que amamenta, mas se uma mulher não apresentar sua comida sem ele, e a falta de chocolate pode levar à depressão, então mais danos virão se você não começar a usá-lo.