Recém-nascidos amamentando - dicas
As recomendações para amamentação ajudarão a garantir a alimentação ideal do bebê. Para isso, vale a pena ler algumas dicas:
- aplicar a criança no peito imediatamente após o parto;
- Não o alimente da mamadeira até que o bebê esteja acostumado a pegar o mamilo;
- dê um peito ao filho, assim que ele perguntar, deixe-o comer o quanto quiser;
- Não substitua a garrafa à noite.
Dicas para amamentar nos primeiros dias
Após o parto, a mãe tem colostro. Na primeira hora após o aparecimento do bebê, comece a se alimentar. Leite ocorre em 3-4 dias. Tendo começado a amamentação, o conselho sobre a sua implementação dará ao doutor, mas as recomendações gerais são:
- Não encha demais seu peito, não beba grandes quantidades de líquidos;
- Alimente a glândula mamária mais apertada. Se o busto continuar a doer, então expresse o leite.
Amamentação
Os futuros pais irão beneficiar de uma lista de recomendações sobre o tema da amamentação, os conselhos das mães que amamentam são os seguintes:
- Parto com cesárea ou colocar o bebê no peito mais tarde do que na primeira hora após o nascimento, provocar um atraso no aparecimento de leite.
- Tendo começado a amamentação, o conselho de uma mulher que amamenta é reduzido para a apreensão correta do mamilo pelo bebê durante a primeira aplicação (isso salvará a mama de rachaduras e sensações dolorosas na alimentação futura).
- Você não pode tomar o peito adequadamente, o garoto mesmo, então você deve ajudar o bebê. Abra a boca da criança, pressione-o perto dele, a boca da criança não deve ser apenas no mamilo, mas também para capturar a aréola.
Aleitamento materno - conselhos para a amamentação mãe, comida
A dieta da mãe alimentadora do recém-nascido não deve ser aumentada drasticamente. Não morra de fome, você precisa comer alimentos frescos e saudáveis. Produtos que estão incluídos na nutrição da mãe que amamenta, dividem-se em pequenas porções e comem várias vezes ao dia. Considere o seu apetite e coma de acordo com o seu desejo, tenha sempre algo à mão para um lanche.
Dieta de uma mãe que amamenta
O primeiro alimento que o bebê recebe é o leite materno. Portanto, a nutrição da nutriz no primeiro mês deve ser criteriosamente escolhida, por exemplo:
- beba 2,5 litros de líquido, quase tudo vai para a lactação;
- coma 300-350 g de frutas e bagas por dia (qualquer espécie, exceto exótica);
- adicionar à dieta peixe (pescada, bacalhau), pão de centeio, cereais (painço, trigo mourisco, aveia), produtos lácteos, ensopados / carnes cozidas, manteiga (girassol, milho 15 g / dia, creme 30 g / dia), massas (de variedades difíceis);
- vegetais (cenoura, beterraba, abóbora) - 450 g / dia em forma crua ou cozida;
- marshmallow, pastille (a partir de ingredientes naturais) 1-2 vezes por semana em pequenas porções.
Aos 2-6 meses de vida, o bebê pode conectar novos produtos e reduzir ligeiramente o número de previamente permitido:
- é permitido reduzir a quantidade de frutas e legumes crus (sazonal), adicionar alimentos cozidos, cebolas frescas;
- carne (coelho, frango, vitela)
- Coma borsch magra, onde se vestir de tomate pasteurizado ou suco de tomate;
- Nozes (exclua pistaches, amendoins);
- bebidas de fruta, sumos naturais;
- mel, geléia de maçãs ou cerejas;
- Especiarias (hortelã, erva-cidreira, manjericão, tomilho).
A partir do 6º mês de vida do bebê e até um ano, esses produtos são permitidos em uma quantidade moderada:
- pratos fritos, mas não gordurosos;
- leite de vaca, ovos, soja, produtos contendo glúten;
- chocolate, frutas exóticas (cada uma é introduzida cuidadosamente, uma por semana), frutos do mar, alho. Experimentar novos alimentos é melhor de manhã.
Nos próximos seis meses ou um ano, não ignore as recomendações dadas anteriormente. A dieta acima contém alimentos que irão ajudá-lo não só a se manter em forma após o parto, mas também ter boa saúde, assim você dará à criança os elementos necessários para o desenvolvimento e crescimento. Do momento da gravidez é necessário excluir o refrigerante, salgando, fumando, linguiça, comida enlatada.
Dieta de Amamentação
Mãe amamentando deve lembrar que o jejum "para perda de peso" ou comer por dois não deve ser. A melhor solução é começar a comer corretamente. Dieta durante a amamentação um recém-nascido deve conter uma pirâmide de substâncias essenciais: proteínas, gorduras, carboidratos. Tome comida pelo menos 4 vezes por dia, refeições quentes comem 2 vezes ao dia, alternando com lanches leves.
Dieta hipoalergênica para mães lactantes implica a exclusão da dieta (por 2-3 meses) de produtos que provocam alergias no pai. Ao conectar novos alimentos, examine o bebê: uma erupção cutânea, uma mudança nas "fezes" indica uma possível reação alérgica. Aplicando um teste (com novos produtos) de amamentação, todos os conselhos para a mãe que amamenta não devem ser ignorados. Para ter certeza de uma reação negativa, insira um novo produto na dieta em um mês.
Problemas de amamentação
Se você seguir todas as regras (mantenha seu peito aquecido, faça bombeamento), você precisa encontrar o núcleo do problema e descobrir por que a ama de leite não tem leite. Pode haver três razões para essa situação: lactostase, mastite ou hipogalactia. Problemas com a amamentação na mãe não devem servir de desculpa para arrancar o bebê do peito.
A estagnação do leite é possível após 2-6 dias após o nascimento. A lactostase começa por causa do atraso no esvaziamento da mama. Neste caso, é recomendado:
- mantenha o busto quente;
- massageá-lo durante a alimentação para os mamilos;
- decantar os restos de leite após a alimentação;
- Coloque compressas quentes no busto.
Mastite - entupimento do ducto de leite. A doença provoca o aparecimento de temperatura, aperto no peito. Se a cadeira da criança adquiriu uma cor verde e um cheiro desagradável, recomenda-se suspender a alimentação. no leite tem pus. Métodos de prevenção:
- decantar o leite (exclusivamente bomba de leite!);
- usar um sutiã sem pips;
- não overcool no peito.
Hipogalactia é uma produção inadequada de leite. Por causa da falta de um produto, o bebê se torna caprichoso. A doença é a razão pela qual a criança ignora a amamentação, o médico pode aconselhar a mãe que amamenta. Ele prescreverá produtos medicinais (principalmente preparações à base de plantas), prescreverá uma dieta e solicitará um método para expressar o leite.
Sem leite após o parto - o que fazer?
Às vezes a comida mais necessária no primeiro ano da vida de um bebê perde-se temporariamente devido a uma operação durante o parto. Múmias se perguntam: "Se não houver leite após a cesárea, o que devo fazer?". Em vez disso, parece colostro. É suficiente dar ao karapuzu a norma necessária de nutrientes. O problema com a alimentação é provocado por vários fatores:
- impossibilidade de primeiro aplicar no seio;
- o hábito do bebê no mamilo;
- chegada atrasada do leite;
- anestesia ou antibióticos prescritos para a ama de leite.
Após a operação, você receberá um bebê. Garantir a alimentação nas primeiras 6 horas de sua aparição, neste momento, a atividade de sucção do bebê é especialmente alta. Não permita que o bebê se alimente do mamilo antes que ele seja aplicado ao mamilo, então será difícil para ele se ajustar ao seio. Ajude a criança: segure o peito mais perto do halo e tente colocar o mamilo mais fundo na boca do bebê.
Não há leite suficiente para amamentar
Uma condição em que um recém-nascido é desnutrido é chamada hipogalactia. Como entender que a criança não tem leite suficiente? Determine isso irá ajudar a condição do bebê:
- o karapuz não adormece ao final da alimentação, mas se vira e demonstra descontentamento;
- acorda mais cedo do que o tempo prescrito para a alimentação;
- há uma cadeira "faminta" - rara, mais densa na consistência, mais escura.
Muitas vezes você pode ouvir a pergunta dos pais, onde o tema da amamentação difícil aumenta, todos os conselhos para mães que amamentam são reduzidos a simples, acessível e eficaz:
- adormecer por algumas horas perto da criança;
- dê ao bebê um baú para cada uma de suas demandas, porque quanto menos ele come, mais difícil é preservar a lactação;
- massageie o busto: a cada 7-10 minutos, decante as gotas de leite, após - continue a estimulação.
A criança recusa a mama
Vários fatores podem servir como razão para o fracasso do bebê da mama:
- uso de mamilos ou chupetas;
- aperto incorreto do mamilo;
- separação violenta do bebê do peito ou ignorando seu desejo de comer.
Mães preocupadas com a pergunta "o que fazer se o bebê não tomar o seio?", Você deve se acalmar e entender que há várias maneiras que o ajudarão a sentir a conexão com o bebê mais forte, estimulando-o a se apegar voluntariamente ao mamilo:
- mais freqüentemente usam um bebê em seus braços ou em uma tipóia;
- Não passe a criança para as mãos de estranhos, raramente dê aos parentes;
- Certifique-se de que a criança esteja em contato com a pele dele;
- tomar um banho conjunto com o peito aberto se a criança adorar procedimentos com água;
- durma com a criança, especialmente à noite.
Recomendações da OMS sobre amamentação
A Organização Mundial de Saúde tem como objetivo criar uma sociedade saudável. As regras de amamentação das recomendações da OMS garantirão o fornecimento correto de alimentos ao bebê, o mais próximo possível de sua mãe. Regras básicas da organização da saúde:
- faça a primeira aplicação dentro de uma hora após o parto;
- estar com o recém-nascido em uma ala;
- Alimente o bebê em seu primeiro pedido, sem tirar o bebê do busto sozinho;
- não dê ao bebê outros fluidos além do leite materno;
- descarte os mamilos e garrafas;
- amamentar até a criança completar 1,5-3 anos de idade.
Usando instruções simples, qualquer mãe irá amamentar corretamente, evitando, ao mesmo tempo, possíveis danos aos mamilos e busto. Para as regras gerais, adicione mais alguns: não faça grandes intervalos entre aplicações, dia e noite, mais frequentemente decantar para estimular a produção de leite, verifique sempre se o bebê engoliu alimentos.