A canela é uma árvore perene, cuja casca seca é usada na culinária como tempero. Além de um aroma e sabor agradável, a canela também tem propriedades medicinais, sendo utilizada em medicina e cosmetologia. Considere as receitas e métodos mais eficazes e populares de aplicar canela para tratamento.
Propriedades úteis de canela
Canela contém óleos essenciais, taninos, fibras alimentares, ácidos graxos, vitaminas A, C, E, B, K, PP, beta-caroteno, minerais (cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, cobre, etc.). Devido à sua composição, a canela tem as seguintes propriedades:
- bactericida;
- antifúngico;
- desinfetante;
- aquecimento;
- antidepressivo e outros.
Tratamento de canela de diabete
As propriedades curativas da canela podem ser usadas no tratamento do diabetes tipo 2 . Estudos mostraram que a canela contém uma substância que não é reconhecida apenas pelo corpo como insulina, mas também funciona da mesma maneira. Assim, a canela é capaz de normalizar o nível de açúcar no sangue e também aumenta a atividade da insulina e a capacidade das células de absorver e usar a glicose. Pessoas que sofrem desta doença, recomenda-se adicionar canela em vez de sal para alimentos.
Você também pode usar a seguinte receita: uma colher de chá de canela despeje um copo de água fervente e deixe fermentar por meia hora e, em seguida, adicione ao líquido 2 colheres de chá de mel. Esta bebida deve consumir-se duas vezes por dia - de manhã em um estômago vazio e antes de ir dormir meio copo.
Canela de pressão
A canela é capaz de baixar a pressão arterial e pode ser usada para esse fim. Recomenda-se tomar um copo de kefir durante a noite, no qual uma colher de chá de canela é mexida, por 10 dias. Também é útil adicionar este tempero a vários pratos.
Canela para perda de peso
Esta especiaria perfumada, aumentando a troca de açúcar no corpo, impede o acúmulo de carboidratos e, conseqüentemente, depósitos de gordura. Médicos, nutricionistas recomendam adicioná-lo a sucos, leite, água, cereais, queijo cottage e outros pratos (mas não confeitaria e doces, que não vão ajudar a perder peso, mesmo quando combinados com canela).
Uma excelente bebida para perda de peso será o chá verde com canela , que, além disso, tem um efeito tonificante. Para isso, em uma xícara de chá verde, adicione meia colher de chá de canela e um pouco de mel. Use esta bebida diariamente.
Mas a receita para um coquetel de queima de gordura muito eficaz com canela, que é chamado de "modelos de alimentos": em um copo de iogurte desnatado adicionar meia colher de chá de canela e gengibre, bem como um pouco de pimenta vermelha (na ponta da faca). Você precisa beber este coquetel pela manhã antes das refeições, ou substituí-los pelo café da manhã, e também à noite para o jantar.
Canela da celulite
A canela também é eficaz no combate à "casca de laranja". Ativa o metabolismo da pele, contribuindo para a remoção do excesso de gordura. Além disso, a canela nutre, regenera e tonifica a pele, aumenta sua elasticidade.
Para se livrar da celulite, você pode fazer envoltórios com canela e argila. Para fazer isso, misture 20 gramas de canela e argila azul, adicione 5-6 gotas de qualquer óleo anti-celulite (gengibre, laranja, patchouli ou outro) e dilua com água morna até ficar cremoso. Coloque a mistura nas áreas problemáticas, embrulhe o filme, coloque roupas quentes e deite-se debaixo do cobertor por 40 minutos. Em seguida, enxague com água morna e depois fria. O procedimento deve ser repetido a cada dois dias durante um mês.
Máscara facial com canela
Uma receita para uma máscara nutritiva e tonificante que melhora a aparência de qualquer tipo de pele: misture um purê de um terço de uma banana, duas colheres de sopa de creme azedo, meia colher de chá de canela e algumas gotas de suco de limão. Aplique no rosto por 15 minutos, depois enxágüe com água morna.
Canela para o crescimento do cabelo
A receita para uma máscara de cabelo: adicione duas colheres de sopa de óleo de coco a uma colher de sopa de canela e mel, misture e aplique no cabelo, esfregando nas raízes; lave depois de 15 minutos. Aplicando esta máscara 1 - 2 vezes por semana, você pode não só acelerar o crescimento do cabelo, mas também melhorá-lo.