Café na Gravidez

É perigoso beber café durante a gravidez - outra das muitas perguntas a caminho do nascimento de uma criança saudável. A bebida de café tornou-se tão cotidiana e habitual para muitos que é consumida mesmo durante a gravidez. Existem muitos "mas", que as futuras mães-cofeiras nem sequer adivinham.

A razão para o uso frequente e generalizado de café é a sua capacidade de melhorar a eficiência e o humor. Tomei uma xícara de café e, depois de 20 a 40 minutos, você tem uma elevação espiritual, porém, com pressão alta. Provavelmente, muitos adivinham que o principal perigo desta bebida perfumada na cafeína. Esta substância tem um efeito excitante no sistema nervoso. Isso é especialmente indesejável para gestantes. Mas não deixaremos todos os cães partirem, exceto o café, porque o chá, o chocolate, a cola, o cacau e as bebidas energéticas não são inferiores à cafeína.

Qual é o principal perigo do café durante a gravidez?

Como o café afeta a gravidez, os médicos ainda estão debatendo.

1. Está provado que o café leva o útero a um tom e, portanto, pode provocar um aborto prematuro ou prematuro.
2. Existe também a possibilidade de descolamento prematuro da placenta.
3. Para todas as histórias de horror, acrescentamos um aumento na pressão arterial.
4. Por que não o café durante a gravidez ainda é explicado pelo efeito diurético desta bebida. Mulheres grávidas por razões fisiológicas e mais frequentemente visitam o banheiro. Não é necessário acrescentar o trabalho aos rins, que estão abaixo da carga considerável. Além disso, beber café com leite leva à desidratação do corpo, na qual não apenas o cálcio, mas outros minerais úteis nessa posição (ferro, potássio, magnésio, sódio, fósforo) são lavados. Além disso, e não só exibe, mas não dá essas substâncias digeridas corretamente.
5. Não é recomendado que uma futura mãe beba café porque a excitabilidade excessiva afeta gravemente o sono, o humor e até mesmo o funcionamento dos sistemas e órgãos internos de uma mulher grávida.
6. O uso de café também afeta a função reprodutiva do corpo. Está provado que o uso desta bebida em grandes quantidades provoca dificuldades na concepção. Assim, mais de 3 xícaras de café por dia são um substituto digno para contraceptivos.
7. Outro não tão perigoso, mas ainda indesejável durante a propriedade de gravidez do café é a supressão do apetite. Este nutriente, se com a adição de creme e açúcar, mas não uma bebida nutritiva, pode levar a uma falha da mulher grávida da dieta "normal" necessária.
8. O café também é perigoso porque, ao penetrar o bebê pela placenta, prejudica-o. Além disso, sob a influência do café, os vasos que conduzem à placenta se estreitam. Portanto, o bebê não recebe oxigênio suficiente e pode desenvolver hipóxia fetal.
9. Além disso, eles dizem que ao consumir café durante a gravidez, uma mulher aumenta as chances de diabetes em uma futura criança.

É difícil dizer em quais semanas e meses de gravidez não vale a pena beber café. Alguns cientistas alertam que não se deve tomar café no primeiro trimestre, alertam outros - depois de 20 semanas ou mais. Existem estudos científicos afirmando que o terceiro trimestre é especialmente perigoso, porque o sistema nervoso do feto é muito sensível à cafeína.

Acredita-se que tais danos podem infligir três ou mais xícaras de café, bebidos diariamente. Mas, tente resistir e não beba nada.

E como pode danificar o café instantâneo?

O café solúvel durante a gravidez pode prejudicar o estômago. Seu uso na maioria provoca o aparecimento de azia devido a substâncias que não funcionam bem na membrana mucosa do trato digestivo. A secreção gástrica de ácido clorídrico é aumentada em 5 vezes e a secreção das glândulas salivares é 2 vezes maior. Mas no café natural, há estímulos como a cafeína, a alcol-5-hidroxitriptamida e a N-metilpiridina, que em sua combinação tríplice durante a gravidez podem ser muito perigosas.

Quão perigoso é beber café descafeinado durante a gravidez?

Misleading introduz o postscript "sem cafeína", o que na verdade não é verdade. A cafeína nesta bebida está contida, mas não em quantidades como no café comum. Acredita-se que o café descafeinado aumenta significativamente o risco de aterosclerose. Portanto, os danos do café descafeinado na gravidez mesmo, bem como do uso de café natural ou instantâneo.

Beber ou não beber?

Depois de receber a informação, toda mulher tem o direito de escolher entre tomar café durante a gravidez ou não. Para começar, quão grandes são os vícios do café, com que frequência e qual fortaleza você prefere beber. Tudo está bem com moderação, e agora a medida não é a mesma que antes da gravidez.

Naturalmente, a melhor solução é substituir o café por líquidos muito úteis e necessários para você agora. Pode ser tanto vegetais naturais e sucos de frutas, como compotas, bebidas de frutas, água potável.